БЕГЕМА
БЕГЕМА
БЕГЕМА
Привет! Это Бегема - Саша, Илья и Гена. Мы любительские любители бега и любим все, что с ним связано. А когда вокруг нас происходит что-то беговое и хорошее - мы испытываем счастье в душе. К нам приходят люди из мира любителей легкой атлетики и не только, от которых вы узнаете как найти и не потерять мотивацию, как начать бегать после 30-ти и достичь успехов и о том, что от бега повышается настроение
БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции
БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции by Бегема
Jun 5, 2020
48 min
БЕГЕМА №9 - Вадим Дроздов, тренер клуба Спирос, о серьезной подготовке серьезных людей
Вадим Дроздов, тренер клуба "Спирос", о серьезной подготовке серьезных людей
May 15, 2020
1 hr 34 min
БЕГЕМА №8 - Мечтаем, вспоминаем и надеемся
В этом выпуске мы мечтаем, вспоминаем и надеемся, что скоро все будет снова хорошо, старты вернутся и мы снова будем видеться со своими беговыми друзьями, ну а пока тренируемся!
May 7, 2020
52 min
БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала
Артур Бурцев и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала
Apr 30, 2020
1 hr 51 min
БЕГЕМА №6-Юлия Кургузкина, о подготовке к ГТО, лыжах  и партизанском беге
Юлия Кургузкина о том, как подготовиться и сдать нормы ГТО, о лыжах, беге на них с палками и беге с палками без лыж и о партизанском беге
Apr 24, 2020
1 hr 42 min
БЕГЕМА №5 - Адика Абдулаева, любительница марафонов и бокса (Time4run)
БЕГЕМА №5 - Адика Абдулаева, любительница марафонов, бокса и важный участник клуба Time4run by Бегема
Apr 16, 2020
1 hr 2 min
БЕГЕМА №4 - Тимофей Бережков, тренер (YORC) о детском спорте, беге и  Топалове
Тимофей Бережков, главный тренер YORC, о детском спорте, беге и Топалове
Apr 9, 2020
1 hr 25 min
БЕГЕМА №3 - Михаил Питерцев, тренер (Piranha) о том, как получил мастера, завоевал два города и горном беге
Михаил Питерцев о том, как получил мастера, завоевал два города и горном беге
Apr 1, 2020
1 hr 12 min
БЕГЕМА №2 - Ольга Воробьева, бегун-любитель (Time4run) о том, как начать бегать  и не заканчивать, советы мужчинам за 40
Ольга Воробьева - о том, как добиться успеха, начав бегать после 30-ти, про свои тренировки и советы мужчинам за 40
Mar 25, 2020
1 hr 18 min
Load more