Юлия Кургузкина о том, как подготовиться и сдать нормы ГТО, о лыжах, беге на них с палками и беге с палками без лыж и о партизанском беге

БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

Привет! Это Бегема - Саша, Илья и Гена. Мы любительские любители бега и любим все, что с ним связано. А когда вокруг нас происходит что-то беговое и хорошее - мы испытываем счастье в душе.
К нам приходят люди из мира любителей легкой атлетики и не только, от которых вы узнаете как найти и не потерять мотивацию, как начать бегать после 30-ти и достичь успехов и о том, что от бега повышается настроение