Ольга Воробьева - о том, как добиться успеха, начав бегать после 30-ти, про свои тренировки и советы мужчинам за 40

БЕГЕМА №3 - Михаил Питерцев, тренер (Piranha) о том, как получил мастера, завоевал два города и горном беге

Привет! Это Бегема - Саша, Илья и Гена. Мы любительские любители бега и любим все, что с ним связано. А когда вокруг нас происходит что-то беговое и хорошее - мы испытываем счастье в душе.
К нам приходят люди из мира любителей легкой атлетики и не только, от которых вы узнаете как найти и не потерять мотивацию, как начать бегать после 30-ти и достичь успехов и о том, что от бега повышается настроение