「いつも勉強の計画を立てるだけで終わってしまう…」「ストイックに頑張れない自分はダメなんだ…」と落ち込んでいませんか？ 学習を継続させるために重要なのは意志の強さではありません。人が行動を起こすための「やる気の源泉（動機）」には大きく3つのタイプがあって、人によって頑張れるスイッチは異なります。 今回は、心理学の視点から3つの動機（達成・親和・権力）の特徴を紐解き、それぞれのタイプに合わせた具体的なアプローチについてお話しします！ 【今回のトピック】勉強に向いてない？目標にストイックになれなくても大丈夫な理由 心理学における3つの動機タイプ（達成・親和・権力）とは？ タイプ別・実行率を劇的に上げる具体的な学習アプローチグラデーションで組み合わせる継続術▼ 今回の音声のベースとなったnote記事はこちらhttps://note.com/taroijichi/n/n062de96afbdc▼ 中国語コーチングスクール【the courage（カレッジ）】効率的な学習方法のご相談や、無料カウンセリングのお申し込みはこちらから（無理な勧誘は一切ありません）https://courage-lang.com/

計画達成率を上げる２つのキーワード「フィードフォワード」×「実行意図」「いつも勉強の計画を立てるだけで終わってしまう…」という方、実は、学習を継続させるためには、終わった後の振り返り（フィードバック）だけでなく、始める前の「計画と宣言（フィードフォワード）」がすごく重要な役割を果たします。今回は、行動経済学や心理学の視点から、計画倒れを減らし、学習の達成率を上げる2つのキーワードについて、the courageのコーチング現場での実践例を交えてお話しします。▼ 今回の音声のベースとなったnote記事はこちらhttps://note.com/taroijichi/n/n429b0e77f3b2 ▼ 中国語コーチングスクール【the courage（カレッジ）】効率的な学習方法のご相談や、無料カウンセリングのお申し込みはこちらから（無理な勧誘は一切ありません）https://courage-lang.com/

いつもカレラジを聴いてくださり、ありがとうございます！今回は皆さんへ嬉しいお知らせ（余談）です。このたび、音声配信メディア「Voicy」にて、新しい番組をスタートすることになりました！ 新番組のタイトルは、『話すための中国語文法体得ラジオ』です。書籍『話すための中国語文法体得ドリル』のコンテンツに沿って、音声講義をお届けしています。通勤・通学、家事の途中、移動中のお供にぜひフォローして聴いてみてください！ ▼ Voicy番組はこちらから（フォロー・再生・いいね、お待ちしています！）https://r.voicy.jp/poKM7g64p9Nまた、書籍をご購入いただいた方向けに、モチベーションを高め合うグループコーチングイベント「話すための中国語文法体得コーチング」も定期開催しています。https://courage.peatix.com

「毎日中国語を頑張っているのに、なぜか続かない…」これは、脳が「変化」を実感できていないからかもしれません。今回は、行動経済学の視点を取り入れ、学習を挫折させないための「フィードバック」の活かし方についてお話しします。誰かに評価してもらう必要はありません。明日からすぐに始められる「自分を上手にコーチするコツ」をお話しています。【今回のトピック】勉強が続かなくなる本当の理由 脳に「前進している感覚」を与える方法今日からできる！セルフ・フィードバックの具体的なやり方翌日の目標へつなげる良い循環の作り方コーチはクライアントの「鏡」▼ 今回の音声と関連するnote記事はこちらhttps://note.com/taroijichi/n/n020f03d86ac7▼ 中国語コーチングスクール【the courage（カレッジ）】効率的な学習方法のご相談や、無料カウンセリングのお申し込みはこちらから（無理な勧誘は一切ありません）https://thecourage.jp/#中国語学習#カレラジ#モチベーション#行動経済学#中国語コーチング

「今日から毎日勉強しよう！」そう決めたのに、いざ当日になるとついサボってしまう。中国語学習でもあるあるなんですが、それは、人間の脳の仕組みである「現在バイアス」と関係があります。今回は、計画倒れを引き起こす脳のクセと、それを仕組みで解決する2つの対策についてお話しします。【今回のトピックス】現在バイアスとは？：未来の計画は冷静に立てられるのに、いざ「今」になると誘惑に負けてしまう心理特性。対策1：報酬を今に近づける：「1年後に話せる」ではなく、「20分頑張ったらお気に入りのコーヒーを飲む」など、超ド短期のご褒美を用意する。対策2：コミットメント：未来の自分がサボることを見越して、あらかじめスマホを別室に置いたり、周囲に宣言して環境を縛る工夫。脳のクセを理解して、今日から冷静に対処していきましょう。▼ 今回のテーマについて詳しく書いたnote記事はこちらhttps://note.com/taroijichi/n/n3e3f9ca47636#中国語#中国語学習#中国語コーチング#カレラジ#計画倒れ#現在バイアス#コミットメント#行動経済学#thecourage

今回は、中国での生活をスタートさせる駐在員やそのご家族に向けた、新しい共同プロジェクトについてお話しします。この度、駐在員家族のキャリアサポートを行う「一般社団法人キャリアコネクト」のみなさんと共に、渡航直後の不安を解消するためのフレーズ・単語集を制作いたしました。私たち中国語コーチングスクール【the courage（カレッジ）】は、中文作成とネイティブチェックを担当しています。現地在住のリアルな“生活者目線”と、私たちの語学コーチングの知見が融合し、実用的な一冊が誕生しました。 今回は、この資料に込めた想いや、制作の裏側についてお届けします。◆資料の受け取り方the courageの公式LINEに「毎日フレーズ」と送っていただければ入手できますので、ぜひご活用ください。　▼公式LINE▼https://lin.ee/zzMDIy9また、一般社団法人キャリアコネクト様のメルマガ登録でも同様に入手可能です。必要な方に届けば嬉しいです。　▼メルマガ登録▼https://career-connect-c.jp/m-magazine#中国語#中国語コーチング#中国語学習#カレラジ#海外赴任#中国駐在#キャリアコネクト

こんにちはジローです。最近、和菓子の魅力に引き込まれ、あんこや饅頭、求肥などを食べたり作ったりしてます。そんな中、ふと「羊羹（ようかん）」という言葉について、改めて考えてみました。“羊yáng”（＝ひつじ）の“羹gēng”（＝トロっとしたスープ）」と書くこの和菓子。なにやら中国語と関係がありそう…実は、この名前は文字通り、元々は「羊のトロみのあるスープ」を指す言葉だったんです。今回は、身近な和菓子である羊羹のルーツと、そこに隠された中国語との繋がりについてお話ししてます。私たちの日常に何気なく溶け込んでいる「隠れ中国語」の面白さを感じていただけたらうれしいです。※エピソードのアート写真は松江の「ハーンの羊羹」。すごい色ですよね。【冒頭の中国語】“羊羹”，就是那种非常有代表性的日式点心。说到这个，大家知道它名字的由来吗？说起来或许还挺让人吃惊的。我之前学过，中文里的“羹”指的是那种浓稠的汤，没想到这其实和“羊羹”名字的由来有直接关系。#中国語#中国語学習#カレラジ#羊羹#和菓子#中国語コーチング

ジローです。まだ本格的な夏前なのに、暑すぎますね…あまりに暑いので、古着屋さんで派手なアロハシャツを買ってきました。これで夏を楽しみながら、全力で仕事ができます。さて、今回のテーマは「程度補語」です。冒頭の「暑くて何もする気にならない」というフレーズ、中国語では次のように表現しています。热得让人什么都不想做（熱すぎて、人に何もしたくなくならせる ＝ 暑くて何もする気にならない）教科書では 热得不得了（めちゃくちゃ暑い）や 热得要死（死ぬほど暑い）といった表現をよく見かけますが、今回のフレーズのように【程度補語 ＋ 使役（让）】を組み合わせた表現もとてもよく使われます。実は、前回のエピソードでも使われたの、気づきましたか？热得让人什么都不想做（暑くて何もする気にならない）多得让我有些忙不过来（多すぎてバタバタしてしまう）このように、「〜な状態にさせるくらい〇〇だ」という表現を身につけると、伝えられることの幅が広がります。ネイティブの会話を聞いていて、「あ！カレラジで言ってたヤツだ！」とちょっと興奮してもらえたら嬉しいので、ぜひ最後までお楽しみください！【冒頭の中国語】热，实在太热了！明明还没到大夏天，怎么就这么热啊！热得让人什么都不想做，所以我特意去买了一件花哨的夏威夷衬衫！这样就能一边享受夏天，一边干劲十足地工作下去啦！中国語コーチングスクールthe courage

大家好，我是ジロー。今回はちょっと新しい試みとして、冒頭の1分間を中国語トークからスタートしてみました。（下に中国語のスクリプトも載せてます）最近はバタバタと忙しい日々を過ごしてるんですが、来月は中国語教育学会の全国大会があるため、神奈川へ出張に行きます。学会って、「フェス」なんです。いろんなステージ（会場）に分かれてて、同じ時間にどうしても見たい発表が重なって、どっちに行こうか迷ったり、ワクワク感強めです。そんな出張の予定を立てる中で、東京での予定もたくさんあります。ただ、それらとはまた別に、真っ先に予約してしまったものもあったり。近況をのんびり話してますので、ぜひ最後までお付き合いください。▼ 冒頭の中国語スクリプト（聞き取りの答え合わせにどうぞ！）这几天要做的事多得让我有些忙不过来。下个月我还打算去神奈川出差。虽然主要的工作在神奈川，但是在东京的活也同样不少，所以我打算订东京的酒店。从东京到神奈川单程大概要两个小时左右。在两地之间跑来跑去肯定会很累，但是我觉得比起每次都要换酒店还是会轻松一些。出差总是要在各地来回奔波，很辛苦。不过，因为全都是和中文教育息息相关的重要工作，所以我会全力以赴的。

今回は、中国語を学んでいて「面白い」と感じる、言葉と世界の見え方についての話です。テーマは、中国語で「1匹の犬」を数える時の量詞。皆さんは“一只狗（yì zhī gǒu）”と“一条狗 (yì tiáo gǒu）”をどう使い分けてますか？ネイティブコーチとの会話の中で、私が何気なく使った「一条狗」に対して、「ジローさんが思い浮かべている犬は、“一条狗”じゃないかも」と指摘されたのがきっかけでした。ただ形の違いだけではない、愛着や対象との距離感、そして言葉が持つ「世界の切り取り方」の違いについて、色々なネイティブの意見も紹介しながら話してます。終わりが無いし難しい、だからこそ面白い中国語。明日から犬を見た時の「頭の中の言葉」が少し変わるかもしれません。#カレラジ#中国語学習#中国語#量詞#世界の見え方#ポッドキャスト