В этом выпуске мы поговорили о том, как мы ощущаем себя в 20, 30 и 40+ лет. Как боремся с давлением общества, с какими страхами, стереотипами и мифами сталкиваемся, пересекая новый возрастной рубеж. О том, как изменяется наше тело и отношение к нему. О том, что здоровье тела и контакт с ним зависит от головы в первую очередь, от эмоционального интеллекта и зрелости.

Хочется сказать, что мы стареем, это неизбежно и абсолютно нормально, но и стареть можно приятно, бережно по отношению к своей телесности.

Гость выпуска: Наталья Киреева, психолог, мама двух взрослых дочерей и шикарная женщина 49 лет, Наталья изменила полностью профессию три года назад и счастлива заниматься делом души.

Инстаграм @natalia.kireeva.psy, ТГ канал https://t.me/nkireevapsy

Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:

@ms.sokolovalena

@oh_itsnotme