前回に続いてコラボ回。音声配信＆内観仲間のコバマルさんをお迎えして、コバマルさんの内観のお話しを伺いながら、内観ってたまらんのぉ、としみじみ語り合いました。
大晦日。お仕事の人もそうでない人も、家事育児介護の24時間労働の人もお疲れ様です。作業の合間によければ聞いてね！
コバマルさんのポッドキャスト。
じわるお話しがたくさんありますよ〜！
こちらもぜひ。
【今を生きる Seize the day】
https://open.spotify.com/show/1bwmrL1UyC12n0JtRWrP6v?si=80703cd98f7044a0
Dec 31, 2024
36 min
今回は初めてのゲスト回です。#38でもチラとお話ししていた、コーチング活用研究会のめがちゃんの登場。
めがちゃんの内観話とコーチングと内観の組み合わせって、コーチの在り方に直結してるよね、的な内観トークをしています。
12月21日夜には、はたがコーチング活用研究会におじゃまして、コーチのための内観をテーマにお話ししますよー。ぜひ遊びに来てね！
コーチング活用研究会
https://note.com/coach_katuyo2024
コーチのための内観術セミナー
2024年12月21日（土）20時～21時30分
https://note.com/coach_katuyo2024/n/n57b09e714ddd
Dec 7, 2024
41 min
不安があってもドキドキしても、体験は体験そのものでしかないんですよね、という話をしています。
音声の中で出てきた、コーチング活用研究会 めがちゃんのYouTubeとかのリンクは↓↓こちらから。
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めがちゃんのYouTubeチャンネル
公開コーチングの動画
妻鹿コーチ編
畑コーチ編
めがちゃん主催
コーチング活用研究会
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Nov 24, 2024
8 min
慣れ親しんだいつものペースと違う時、内側の意識をどこに置くか？をあれこれ模索した夏だったなぁ〜、と涼しくなって振り返るゆとりが出てきましたよー。
Oct 14, 2024
7 min
ご無沙汰しております。気づけば夏の終わり。
改めて今まで＆日頃から内観をどうやっているか？一番メインの取り組みについて話してみました。
初期の配信でも似たこと言ってますので、そちらもよければ聞いてね♪
Sep 25, 2024
8 min
ご無沙汰しております。お元気ですか？
今日は夏至。日の長さが切り替わるタイミングをどう活かすか？を観察してみましたという話をしてます。
Jun 21, 2024
9 min
今回は「呼吸って脳内トーク鎮めるよね」という話と、その体験から気づいた「問題解決の方法をわかってたつもりになってたよ〜」の２本立てでお送りしております。（ちょっと話が分かりにくいかもすまん）
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Feb 4, 2024
9 min
共通テストで受験生頑張れ〜！となってた１週間前に録った音声です。テスト終わった後の方が落ち着かないって学習したのでした（笑）セルフイメージが変わる時に起こることってこれだな！と思いついたんですけど、よくよく見ると当たり前のことで。当たり前のことを話しています。
Jan 20, 2024
8 min
明けましておめでとうございます🎍今年もどうぞよろしくお願いいたします！
今回は『言葉』について。自分や他者への影響力と、ベースにあるものは何か、どう付きあっていこうかなど内観を通して考察してみました。
Jan 5, 2024
8 min
ジャーナリングというかログというか、脳内書き出しをすると気づきが多いのでおすすめです。
今回は『どんな情報を自分に取り入れているか？』これ、気づいていますか？というお話をしています。
Dec 18, 2023
7 min
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