ご無沙汰しております。気づけば夏の終わり。
改めて今まで＆日頃から内観をどうやっているか？一番メインの取り組みについて話してみました。
初期の配信でも似たこと言ってますので、そちらもよければ聞いてね♪

#37 内側の意識の置き所を内観で模索した話

苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。
ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。

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