<p>ジャーナリングというかログというか、脳内書き出しをすると気づきが多いのでおすすめです。</p>
<p>今回は『どんな情報を自分に取り入れているか？』これ、気づいていますか？というお話をしています。</p>

#32 「言葉」の影響力と付き合い方を内観した話

苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。
ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。

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