<p>ご無沙汰しております。お元気ですか？</p>
<p>今日は夏至。日の長さが切り替わるタイミングをどう活かすか？を観察してみましたという話をしてます。</p>

#36 お久＆どうやって内観してるか再確認した話

苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。
ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。

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