說一口好菜
說一口好菜
說一口好菜
世代的演變 三餐外食變成常態, 每天同樣的菜色更讓人乏味, 本節目「說一口好菜」 利用短短幾分鐘的時間, 從一開始食材的準備到後面完整的上菜, 利用口說,讓你不用再翻食譜 輕鬆藉由聽來完成一道道料理。 -- Hosting provided by SoundOn
三杯杏鮑菇
首先你需要材料有, 杏鮑菇,3-4條 薑片,數片 蒜頭,數瓣 九層塔,少許 醬油,3大匙 麻油,2大匙 米酒,2大匙 冰糖,少許 作法步驟一 將杏鮑菇分別切塊,並在表面刻花備用。 驟二 將蒜頭拍碎後與薑片放入鍋中爆香數秒後,加入杏鮑菇一起香煎至表面金黃。 步驟三 加入麻油2大匙、醬油3大匙拌炒均勻後淋上少許米酒以及冰糖燒開拌勻。 步驟四 最後加入九層塔拌炒,起鍋前在淋上少許米酒收汁即可上菜享用。
Mar 7, 2021
1 min
椒麻涼拌雞絲
需要的材料有: 雞胸肉,2片 洋蔥,半顆 豆芽菜,少許 蔥花,少許 辣椒,1條 蒜頭,2-3小顆 花椒油,2大匙 辣油,2大匙 香油,1小匙 醬汁調和依個人喜好添加少許鹽與糖調味。 步驟一: 將洋蔥、辣椒切絲、蒜頭拍碎切丁備用。 步驟二: 將雞胸肉放入滾水中煮熟取出並拔絲放入食用冷水中備用。 步驟三: 將豆芽菜放入滾水中川燙數秒取出備用。 步驟四:準備椒麻醬汁。 椒麻醬汁作法為, 將花椒油、辣油、醬油、以及蒜頭均勻調和, 並依個人口味加入少許鹽巴與糖調整。 步驟五: 將所有備用食材放入大碗中, 加入椒麻醬汁拌勻最後撒上蔥花, 即可享用這道下飯的開胃小菜唷。
Feb 27, 2021
1 min
清燉牛肉湯
需要的材料有: 牛腱肉350-400克 白蘿蔔半條 紅蘿蔔 半條 洋蔥半顆 老薑5-6片 米酒 2大匙 食用高湯(水) 1500CC 蔥花少許 步驟一 先將牛肉與蘿蔔切塊備用, 洋蔥切丁與老薑切片備用。 步驟二 將2-3片老薑放入水中煮沸, 再將牛肉放入滾水中川燙去除血水與腥味,取出備用。 步驟三 將洋蔥丁與剩餘薑片爆香後,再把川燙後的牛肉塊放入鍋中拌炒, 拌炒均勻後將其他食材白蘿蔔、紅蘿蔔以及高湯和米酒一同加入鍋中開始燉煮30-45分鐘 步驟四 最後上菜以個人口味簡單加入稍許鹽巴提味,搭上蔥花即可享用。 溫馨提醒: 1.若想節省時間可將步驟三省略,直接將川燙後的牛肉塊與其他食材一同放入電鍋燉煮45分鐘即可。 2.若不吃牛肉的朋友可以將牛肉改為其他肉品唷。
Feb 14, 2021
1 min