夏になりピッタのエネルギーが上がってくると、ついついジャッジメンタルになり、白黒つけてしまいたい気持ちになったりしませんか。そんなとき、そのエネルギーを利用して、実際に白黒つけてしまうのはありか、なしか。（参考）聞き取りづらいと思われるところホメオスタシスの制御機構負のフィードバックバック機構negative feedback mechanism とは、刺激に応答して、その刺激を遮断したり、強さを減少させることで、身体の恒常性を維持することです。質問やご感想は、こちらのフォームよりお寄せください♪https://forms.gle/dEu6maacV3b3kJzx7

ピッタが増悪してしまった時の特徴として、「悪臭」があります。自分のにおい、空間のにおい、どうしてますか？質問やご感想は、こちらのフォームよりお寄せください♪https://forms.gle/dEu6maacV3b3kJzx7

ここ1年くらい解剖生理学を学んでいます。学ぶことで、アーユルヴェーダとうまく融合するかと思いましたが、視点が結構違った！それぞれ興味深いのですが、、、質問やご感想は、こちらのフォームよりお寄せください♪https://forms.gle/dEu6maacV3b3kJzx7

ピッタが大暴走した6月。自分の体から、ピッタを再学習しました。質問やご感想は、こちらのフォームよりお寄せください♪※長く取り留めのない内容になってしまいました

「国宝」という映画を観てきました。上質な芸術は、五感を楽しませ、心と体を養います。小説も読みたい！ご質問、ご感想は、専用フォームよりお寄せください♪

このタイトルは、オイルトリートメントするときのコツの一つですが、それを英訳翻訳アプリにかけると、ヨガやアーユルヴェーダの大切なコンセプトでもある「今ここ」の意識に自動変換されました。なにかにフォーカスしているとき、結局は、be here nowの意識が根底に流れているのを再確認したのでした。ご質問、ご感想はリンクの質問フォームよりお願いします。私の小さなサロンSarasvatiのInstagramもぜひお立ち寄りください。

アーユルヴェーダを本格的に学び始めると、まず最初に、アーユルヴェーダが神様から聖者に伝わったプロセスが語られます。それは真実なのか、なにかを示唆する架空の物語なのか。その理由を考察してみました。番組のご感想やメッセージはこちらから♪小さなアーユルヴェーダサロンsarasvatiのinstagramはこちらです

1年半ぶりの更新となります。年齢を重ね、ヨガやアーユルヴェーダとどう付き合っていくか、リスナーの皆様とともに、生きた情報の場として機能させたいと思います。アーユルヴェーダが言葉や暮らしぶりから伝承されたように、ゆらぎながら生きる情報としてお届けしたくおもいます。もしよろしければ、夜、目を休めながらおききください。番組へのメッセージはこちらへお寄せください♪小さなサロン Sarasvatiのinstagramはこちら

アーユルヴェーダをどうやって深めていったらいいんだろう。みな、旅の途中。誰を、何を師として、どう成長していくか。番組へのメッセージはこちら♪アーユルヴェーダサロンSarasvati のinstagramはこちら

苦い思いをしたとき、ふと、「あ、これ、自分が過去に誰かに与えた感情だな」ということに気づくことが度々あります。カルマの代償を支払っているときの苦しみ、これをどう扱ったらいいのかわからなくなったのでした。