Training Ohne Limit
Training Ohne Limit
Silvan Schlegel & Hendrik Senf
(#27) WAS Du über Sehnen WISSEN musst
40 minutes Posted Jan 25, 2021 at 12:00 am.
Vendée Globe Update
Einführung in die Tendinopathien
Golferund Tennisellenbogen
Zurück zur Bewegung
Was passiert im Gewebe ?
Reaktion auf Belastung
Wer ist betroffen?
Selbsttest
Mit Sehnenerkrankungen richtig umgehen
Krafttrainingsprogramme in der Reha
Die 6 Phasen der Rehabilitation
Fazit
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Show notes
Auch wenn man mit Sehnenerkrankungen nichts anfangen kann, Tennis- oder Golferellenbogen hat jeder schon einmal gehört oder? Gerade in unserer sportlichen Community sind deutlich mehr Leute betroffen, als man so denkt und dazu gibt es jetzt die Fakten. Viel Spaß!
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Literaturnachweise:
Scott, A., Squier, K., Alfredson, H., Bahr, R., Cook, J. L., Coombes, B., Zwerver, J. (2019). ICON 2019: International Scientific Tendinopathy Symposium Consensus: Clinical Terminology. British Journal of Sports Medicine, bjsports–2019–100885.
Docheva, D., Müller, S. A., Majewski, M., & Evans, C. H. (2015). Biologics for tendon repair. Advanced Drug Delivery Reviews, 84, 222–239.