Travma nedir? Travmaların büyüğü küçüğü olur mu? Travmalardan kurtulmak mümkün mü? Bu bölümde Klinik. Psk. Beril Tonyalı ile hepimiz için çok önemli bir konuyu konuşacağız. Uzun ancak faydalı olacak bir bölümü, trafikte ya da 1 saat zaman ayırabileceğiniz bir zaman diliminde dinlemenizi tavsiye ederiz.

Bu bölümde konuştuğumuz konular:

• Travma nedir: toplumdaki yeri, biz      ne anlıyoruz, bakış açısı vs. gibi çerçevelerden ele alınabilir.
• Travmanın büyüğü, küçüğü olur mu?
• Neler travma yaratır, sanıldığı      gibi sadece büyük olaylar mı sadece travmaya sebep olabilir?
• Travmadaki mekanizma: kaç, savaş,      don mekanizması tam olarak nedir, nasıl yönetilir, ne olur bu mekanizmaya      göre.
• Her olay travmatik midir? Yani      herkes aynı tepkiyi mi verir?
• Travma vs. PTSD: Aralarındaki fark      nedir?
• Travmalarımızı bırakmak neden bu      kadar zor?
• Biz gerçekten travmamız mıyız?
• Travmalarımızı aşarken, yeni      kimliğimize alışma süreci nasıl geçer? Bu süreçte hangi duygular bizi      bekler?

Beril’e kişisel hesabundan https://www.instagram.com/psk.beriltonyali/?hl=enve  iş hesabından https://www.instagram.com/alberopsikoloji/?hl=enulaşabilirsiniz.

Podcastimizi editleyen fabrika müzike ise ayrıca teşekkürler.