👥 本集來賓
｜霜霜｜（雅文的姐姐）
BAT design 室內設計
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🎧 本集主題

你有沒有發現，
有些人很聰明，反應快、邏輯好，
任何事情都能立刻分析得頭頭是道。

但有些人身上，
卻有另一種讓人安心的力量。

面對批評不急著反擊，
遇到衝突不急著爭輸贏，
即使經歷過許多挫折與風浪，
依然能夠從容地看待人生。

隨著年紀漸長，我開始覺得，
比起證明自己有多厲害，
好像更想成為一個有智慧的人。

這一集，
我邀請 BAT design 的霜霜一起聊天。

我們從心理學談到人生歷練，
聊聊什麼是智慧、
為什麼有些傷害能夠傷人很深，
有些人卻能雲淡風輕地面對。

也聊聊在這個充滿評論與比較的時代，
我們要怎麼慢慢長出屬於自己的底氣。

📌 單元
我們與自己的關係

✨ 精華內容
・不同年齡階段的大腦，擅長的能力其實不一樣
・聰明與智慧，有什麼不同？
・面對批評與惡意，如何降低自己受到的傷害
・從香港老師的故事，看見自我認同的重要
・如何拿回人生故事的解釋權
・《最後一次相遇，我們只談喜悅》帶來的啟發
・蔡康永談「懶得管」的人生智慧
・活在自己的標準裡，而不是別人的評分表中

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