Was bedeutet es, wahrhaftige Entscheidungen zu treffen und sich aus den gesellschaftliche Erwartungen zu lösen? Was bedeutet es, sich einfach genug sein zu lassen? Was bedeutet es, sich wirklich dem Leben hinzugeben? Was bedeutet es, seine männliche und weibliche Energie zu leben? Diese Fragen beantworten Sören und ich in dieser Folge. Wir teilen, wie gelernt haben, aus unserem Herzen zu leben und in unsere natürliche Kraft zu kommen. Mehr von Sören:
Instagram: https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3MakRrpHgfILl0829vEKfA?si=60fec914de3343ae Mein Instagram: https://www.instagram.com/annikabolten_/ Wir freuen uns über Feedback, Fragen und Anregungen. Wenn dir die Folge gefallen hat und du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da. In Liebe, Annika

Was bedeutet es überhaupt, Frau zu sein? Die weibliche Natur und ihrer Qualitäten wurden lange Zeit unterdrückt und nicht wertgeschätzt. Unsere zyklische Lebensweise hat keinen Platz in der Gesellschaft. Meiner Erfahrung nach ist nichts so kraftvoll, die Verbindung zur weiblichen Urkraft wiederzufinden. Wenn du beim Women Circle dabei sein möchtest, schreib mir auf Instagram. Über eine 5 Sterne Bewertung freue ich mich sehr. In Liebe, Annika 🤍🕊️

Die 10. Folge ist gleichzeitig ein Neubeginn. Ein neuer Name, Soul Embodiment. Wir alle sind die Verbindung aus Seele und Körper und können die Weisheit beider Aspekte für uns nutzen. In dieser Folge geht es um die Reise des Lebens und darum, dass du dich vom people pleasing lösen und DU sein darfst. Ich teile den Fluss meiner Eingebungen und Gedanken. Lass mir gerne ein Feedback auf Instagram @annikabolten_ da. Für Fragen stehe ich auch immer bereit. LIEBE, Annika

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge zum Thema unterdrückte Emotionen. Du erfährst was Emotionen sind, wie sich unterdrückte Emotionen auf dich auswirken können, wo die Ursache liegen kann und was mir geholfen hat, meine Emotionen wieder mehr zu fühlen. Schreibe mir gerne bei Fragen oder Anmerkungen auf Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ und schaue auch gerne auf TikTok https://www.tiktok.com/@annikabolten_ vorbei. Über eine Bewertung freue ich mich sehr! In Liebe, Annika

Hi zu einer neuen Folge! In dieser Folge erkläre ich dir, warum alles, was auf "Ich bin .." folgt, deine Realität wird. Oft wird man mit einer Krankheit einfach abgestempelt, z.B. Ich bin essgestört, Ich bin depressiv, ... und es wird zur Identität. Die Unsicherheit darüber, wer du ohne wärst, führt dazu, dass dein System daran festhält. Ich teile außerdem ein paar Schritte, die dich in deiner Heilung weiterbringen können. Melde dich jetzt noch für meine Gruppenheilung am 23.08 über Instagram an und erschaffe eine neue Version von dir (Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ ) Schaue auch gerne auf TikTok https://www.tiktok.com/@annikabolten_ vorbei. Ich freue mich über eine Bewertung. In Liebe, Annika

Hi und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge. Mein Name ist Annika und in dieser Folge geht es um das Thema Verantwortung. Verantwortung zu übernehmen bedeutet, Veränderungen möglich zu machen. Ich erzähle dir, warum du allein verantwortlich für dein Leben bist und wie du dadurch raus aus der Opferrolle, rein in deine Schöpferkraft gelangst. Alle Krankheiten, auch Essstörungen, sind selbst erschaffen. Niemand anders kann dich heilen. Du allein trägst die Verantwortung dafür. Ich schicke dir ganz viel Kraft für deinen Weg. Schreibe mir gerne bei Fragen oder Anmerkungen auf Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ und schaue auch gerne auf TikTok https://www.tiktok.com/@annikabolten_ vorbei. Über eine Bewertung freue ich mich sehr! in Liebe, Annika🧚🏼‍♀️✨🤍

Herzlich Willkommen zu dieser Folge, die mir so sehr am Herzen liegt. Ich spreche über die Ursachen und Nebenwirkungen von hypothalamischer Amenorrhoe. Außerdem teile ich alles, was mir geholfen hat, meine Periode wiederzubekommen- von Ernährung und Sport über die Heilung von Traumata und Glaubenssätzen, Meditation und Visualisierung zu weiblicher Energie und dem Leben mit dem Zyklus. Für mehr Content schaue auch gerne auf TikTok https://www.tiktok.com/@annikabolten_ und Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ vorbei! Ich freue mich auf Nachrichten, Fragen oder Anregungen von dir. In Liebe, Annika 🤍🧚🏼‍♀️✨ Webseite: https://annikabolten.my.canva.site/

Hi und herzlich Willkommen du wundervolle Seele! Mein Name ist Annika und ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst, um dir selbst Liebe zu schenken. Ich wurde durch diese Selbstliebe Meditation von meiner Intuition und Schöpfung geleitet. Sie enthält einige Aspekte von ThetaHealing®, einer energetischen Heilmethode. Für weitere Info dazu schaue gerne auf meiner Webseite vorbei https://annikabolten.my.canva.site/ . Mehr Content findest du auf Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ und TikTok https://www.tiktok.com/@annikabolten_ . Ich freue mich über Feedback, Fragen oder Anregungen. In Liebe, Annika✨🤍🧚🏼‍♀️

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge! Mehrere Jahre habe ich selbst viel Krafttraining gemacht, den Fitness Lifestyle gelebt und mich dadurch immer weiter von mir und meiner Weiblichkeit entfernt. Daher spreche ich in dieser Folge über den Lifestyle in Verbindung mit weiblicher und männlicher Energie, greife evolutionsbiologische Aspekte auf und nenne Wege aus der Fitness Bubble hinaus. Für mehr Content schaue gerne auf Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ oder TikTok www.tiktok.com/annikabolten_ vorbei. Ich freue mich über deine Fragen, Impulse oder Gedanken. In Liebe, Annika 🧚🏼‍♀️🤍✨

Hi und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge gesund, glücklich, grenzenlos. Mein Name ist Annika und ich freue mich, dass du hier bist. In dieser Folge spreche ich über die Beziehung zum eigenen Körper. Ich teile meine Herausforderungen mit dir und erzähle, was mir geholfen hat, mich von der Identifikation mit meinem Körper zu lösen, die verzerrte Selbstwahrnehmung zu heilen und eine Zunahme durch intuitive Ernährung zu akzeptieren. Für mehr Content schaue gerne auch Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ oder TikTok www.tiktok.com/@annikabolten_ vorbei. Ich freue mich über deine Nachrichten, Fragen oder Impulse. In Liebe, Annika 🤍✨🧚🏼‍♀️