Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge!Mehrere Jahre habe ich selbst viel Krafttraining gemacht, den Fitness Lifestyle gelebt und mich dadurch immer weiter von mir und meiner Weiblichkeit entfernt. Daher spreche ich in dieser Folge über den Lifestyle in Verbindung mit weiblicher und männlicher Energie, greife evolutionsbiologische Aspekte auf und nenne Wege aus der Fitness Bubble hinaus.Für mehr Content schaue gerne auf Instagram https://www.instagram.com/annikabolten_/ oder TikTok www.tiktok.com/annikabolten_ vorbei. Ich freue mich über deine Fragen, Impulse oder Gedanken.In Liebe, Annika 🧚🏼‍♀️🤍✨