Die erste Folge Sen QiGong zum mitmachen per Audio. Viel Spass :-)
Ankommen "Zu Sich Kommen" 
Grundstellung 
Einschwingen / Robot 03 
Qi-Wecken 
"Stehen wie ein Pfahl" 
Brokat 01 "Den Himmel mit den Händen stützen" 
Brokat 02 "Auf den Adler zielen" 
Spickzettel für die Brokate als PDF auf <a href="https://sen-ewe.de/harmonie.html">sen-ewe.de</a> 
Qi-Einsammeln
DANKE&nbsp;
Have Fun :-) &nbsp;
Als Video: 
https://youtu.be/pCwV1-_ywD8
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Sen Meditation N00 IntroThemenBereiche

MagieMagie; Das Leben ist ein Wunder :-) ---

LaienBuddhist Upasaka, Daoist, Meditation, QiGongTaiChi, Songwriter. :-) ---
Metta Vipassana Samatha :-) ---
Kindness Mindfulness Peace :-) ---
Freundlichkeit Aufmerksamkeit Gelassenheit :-) ---

Born 1965 married 1990 meditating 2008 :-) ---

Ausgebildet und hat gearbeitet als: #Bildhauer #Musiker #Tischler #Diplomingenieur #Architekt #Geschäftsführer #Usui Reiki Master&amp;Teacher #TaiChi-QiGong-Kursleiter (DDQT)

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