Olá pessoas! Hoje é dia de ouvirmos a fantástica professora Natália Oliveira que vai nos trazer nesse podcast muita coisa interessante sobre a Educação Física para crianças. Um olhar muito cuidadoso para uma fase que é fundamental no desenvolvimento dos nossos pequenos. Aproveite, tire suas dúvidas e comente aqui qual a importância que você acha sobre esse tema. CLIQUE AQUI PARA RESPONDER A NOSSA PESQUISA Links citados no podcast * E-book da professora Natália – Descomplicando Teorias do Desenvolvimento Infantil;* Link para responder nossa pesquisa de satisfação;* Instagram da professora Natália; Capa do episódio: Papo de Esteira * Yuri Motoyama: Preste a atenção ao dizer não às crianças.* Natalia Oliveira: Livro – Compreendendo o Desenvolvimento Motor, Documentário – O começo da vida, Documentário – Território do Brincar; Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber CLIQUE AQUI e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por @Quatrode15_ no instagram e Quatrode15 no facebook. Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram clique aqui! Se não estiver cansado das nossas vozes você pod...

Olá pessoas! Nesse podcast você vai conhecer o professor Fausto Porto e vamos explorar mais um pouco a carreira de Personal Trainer. Para você que acabou de se formar esse é um programa obrigatório para te ajudar a tomar as primeiras decisões na construção da sua jornada profissional. Junto com o professor Fausto temos os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves que vão trazer um pouco das suas experiências e tirar muitas dúvidas também. Clique aqui para responder a nossa pesquisa Links citados no podcast * Canal do Youtube do Personal Empreendedor;* Link para responder nossa pesquisa de satisfação;* Instagram do professor Fausto Porto; Capa do episódio: Papo de Esteira * Yuri Motoyama: Livro – O monge e o executivo / Escova de dente Curaprox;* Gilmar Esteves: Livro – A decolagem de um sonho (Ozires Silva);* Fausto Porto: Livros – Virei Personal e Agora?, Pai Rico e Pai Pobre, Lei do Triunfo e Quem pensa enriquece; Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente.

Olá pessoas! É com muito orgulho que trago para vocês a cobertura do que rolou no Congresso Europeu de Ciências do Esporte de 2021. Já participei presencialmente da edição de 2017 na Alemanha e também fiz um podcast sobre o evento. Esse ano o evento foi totalmente online devido a pandemia e foram 3 dias de palestras sobre a ciência de ponta que vem sendo produzida na área do esporte e saúde. Aproveite o episódio comente o que você achou dos temas escolhidos para esse ano. Obs.: O áudio referente ao primeiro dia de evento teve um problema na captação e ficou com uma qualidade ruim. Decidi postar mesmo assim pois o conteúdo é bem interessante. Links citados no podcast * Site do ECSS; Capa do episódio: Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber CLIQUE AQUI e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por @Quatrode15_ no instagram e Quatrode15 no facebook. Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram clique aqui! Se não estiver cansado das nossas vozes você pode nos seguir nas nossas redes sociais Yuri Motoyama e Gilmar Esteves.

Olá pessoas! É muito provável que, atualmente, devido ao grande número de matérias que contem termos comuns na ciência, você possa interpretar alguma palavra de forma diferente e isso mudar completamente a maneira de compreender aquela mensagem. Por conta da pandemia, vacinas e medicamentos que estão na mídia nós ouvimos muitos termos que vêm da Epidemiologia. E para deixar tudo bem explicadinho trouxemos a Médica, Mestra e Professora Cristine Scattolin Andersen para nos explicar essa área da ciência que estuda as populações nesse bate papo com os professores Yuri Motoyama e Douglas Soares. Links citados no podcast * Instagram da Tia Cris; Papo de esteira * Yuri Motoyama:&nbsp;Jogo de PC &#8211; A Lenda do Herói* Douglas Soares: Livro &#8211; Epidemiologia Clínica: Elementos Essenciais* Cris: Filme &#8211; Os 12 Macacos Capa do episódio: Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber&nbsp;CLIQUE AQUI&nbsp;e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por&nbsp;@Quatrode15_&nbsp;no instagram e&nbsp;Quatrode15&nbsp;no facebook.&nbsp;Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram&nbsp;<a href="https://quatrode15.com.br/?feed-stats-url=aHR0cHM6Ly90Lm1lL2pvaW5jaGF0L0RaUVI0dzRJQ1UyanRtY2ZpVi1CL...

Olá hospedeiros de microrganismos (ou somos os hóspedes?)! Hoje vamos falar de um assunto muito interessante, pouco divulgado e que está tendo uma repercussão gigantesca na área da saúde: Microbiota! Já ouviu falar? Então ajeite seus fones de ouvido, venha conosco nesse bate papo com o professor Dr. Jeeser Almeida e tenha sua cabeça explodida com tanta informação interessante. Links citados no podcast * Instagram do professor Jeeser Almeida;* Perfil do Livro Fisiologia Molecular do Exercício;* Página do Livro Fisiologia Molecular do Exercício; Papo de esteira * Yuri Motoyama:&nbsp;Programa para achar arquivos no computador Everthing* Gilmar Esteves:&nbsp;Série da Netflix &#8211; The English Game* Jesser Almeida: Livro Fisiologia Molecular do Exercício Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber&nbsp;CLIQUE AQUI&nbsp;e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por&nbsp;@Quatrode15_&nbsp;no instagram e&nbsp;Quatrode15&nbsp;no facebook.&nbsp;Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram&nbsp;clique aqui! Se não estiver cansado das nossas vozes você pode nos seguir nas nossas redes sociais&nbsp;Yuri Motoyama&nbsp;e&nbsp;Gilmar Esteves. Referência CASTRO, Alinne P. et al. Effects of 12 weeks of resistance training on rat gut microbiota composition.&nbsp;Journal of Experimental Biology, v. 224, n. 12, p. jeb242543, 2021.

Olá pessoas! Hoje vamos ouvir um podcast com um tema que vai fugir um pouco do treinamento e da saúde mas eu tenho certeza que é uma coisa que você vive constantemente. Já tentou argumentar com fatos alguma crença ou uma informação falsa e isso teve uma reação oposta? Em vez do autor da informação falsa parar para refletir, ele reforça ainda mais a crença na informação falsa. Então, ouça esse episódio para entender isso melhor e saber como lidar com isso. Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber&nbsp;CLIQUE AQUI&nbsp;e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por&nbsp;@Quatrode15_&nbsp;no instagram e&nbsp;Quatrode15&nbsp;no facebook.&nbsp;Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram&nbsp;clique aqui! Se não estiver cansado das nossas vozes você pode nos seguir nas nossas redes sociais&nbsp;Yuri Motoyama&nbsp;e&nbsp;Gilmar Esteves. Referências * SWIRE-THOMPSON, Briony; DEGUTIS, Joseph; LAZER, David. Searching for the backfire effect: Measurement and design considerations. Journal of Applied Research in Memory and Cognition, 2020.

Olá pessoas! Nesse podcast o papo é inglês! Calma ai, não vamos gravar um programa todo em inglês, mas nós trouxemos uma professora de Educação Física e também professora de inglês para falar um pouco da importância dessa segunda língua na nossa profissão. Venha conhecer a história da professora Natalie Martins e viajar um pouco no mundo com suas vivências. Links citados no podcast * Inscrição para o Congresso de Cardiologia SOCERGS;* Instagram da professora Natalie Martins;* Instagram English4Fitness; Papo de esteira * Yuri Motoyama: Podcasts &#8211; Black Tapes, Invisibilia e Freakonomics.* Gilmar Esteves: English in Brazil &#8211; Carina Fragozo;* Natalie Martins:&nbsp;Podcasts &#8211; The Strengh Coach Podcast, Movement podcast e Stop Chasing Pain. Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber&nbsp;CLIQUE AQUI&nbsp;e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por&nbsp;@Quatrode15_&nbsp;no instagram e&nbsp;Quatrode15&nbsp;no facebook.&nbsp;Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram&nbsp;<a href="https://quatrode1...

Olá pessoas, vamos refletir um pouco nesse podcast sobre a opção que muitas pessoas estão utilizando que é o Personal Trainer Online. Em um recente estudo realizado no Brasil por um grupo da USP, foi comparado alguns desfechos como saúde mental e intensidade praticada e tivemos um resultado bem interessante. Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber&nbsp;CLIQUE AQUI&nbsp;e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por&nbsp;@Quatrode15_&nbsp;no instagram e&nbsp;Quatrode15&nbsp;no facebook.&nbsp;Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram&nbsp;clique aqui! Se não estiver cansado das nossas vozes você pode nos seguir nas nossas redes sociais&nbsp;Yuri Motoyama&nbsp;e&nbsp;Gilmar Esteves. Referências * MOREIRA-NETO, Acácio et al. Can remotely supervised exercise positively affect self-reported depressive symptoms and physical activity levels during social distancing?.&nbsp;Psychiatry Research, v. 301, p. 113969, 2021.

Olá pessoas! Nesse podcast vamos conversar sobre uma produção muito importante para a população brasileira e também para a Educação Física. Em junho de 2021 foi publicado através de uma parceria de vários pesquisadores com o Ministério da Saúde o Guia de Atividade Física para População Brasileira. Um marco no combate ao sedentarismo e na promoção de saúde. Para falar sobre essa fantástica publicação convidamos a professora Dra. Edina Camargo que foi uma das autoras do documento. Aproveite esse bate papo super interessante que contou com as presenças dos professores Gilmar Esteves e Yuri Motoyama, conheça a professora Edina e fique sabendo dos bastidores dessa publicação. Links citados no podcast * Guia de Atividade Física para População Brasileira;* Planilha para cálculo de hora aula;* Instagram da professora Edina Camargo;* Podcast Atividade Física e Saúde. Papo de esteira * Yuri Motoyama:&nbsp;Livro &#8211; Como as Democracias Morrem;* Gilmar Esteves:&nbsp;As 4 causas de Aristóteles, por Altay de Souza (Nerdologia);* Edina Camargo:&nbsp;Diretrizes para Atividade Física e Comportamento Sedentário da Organização Mundial de Saúde. Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber&nbsp;CLIQUE AQUI&nbsp;e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por&nbsp;@Quatrode15_&nbsp;no instagram e&nbsp;Quatrode15&nbsp;no facebook.&nbsp;Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected].

Olá pessoas, nesse Drops vamos levantar uma polêmica no mínimo interessante. Será que os praticantes de musculação não precisariam realizar os exercícios de alongamento para melhorar a amplitude de movimento? Ouça esse drops, veja como podemos matar dois coelhos com uma cajadada só e deixe aqui sua experiência sobre esse tema. Se você acha muito importante nosso projeto, saiba que você pode nos ajudar financeiramente. Independente do valor, você vai permitir que possamos expandir e gerar mais conteúdo de qualidade. Para saber&nbsp;CLIQUE AQUI&nbsp;e conheça nosso programa de patronato. Siga-nos nas redes sociais procurando por&nbsp;@Quatrode15_&nbsp;no instagram e&nbsp;Quatrode15&nbsp;no facebook.&nbsp;Não deixe de entrar em contato conosco através do nosso e-mail [email protected] ou deixando aqui o seu comentário! Se quiser participar da nossa bagunça organizada no Telegram&nbsp;clique aqui! Se não estiver cansado das nossas vozes você pode nos seguir nas nossas redes sociais&nbsp;Yuri Motoyama&nbsp;e&nbsp;Gilmar Esteves. Referencias * AFONSO, José et al. Strength Training versus Stretching for Improving Range of Motion: A Systematic Review and Meta-Analysis. In:&nbsp;Healthcare. Multidisciplinary Digital Publishing Institute, 2021. p. 427.