In diesem Podcast geht es um Co-Abhängigkeit und Selbstwert. Darum, wie es möglich ist, eine gesunde Beziehung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen - Schritt für Schritt, im Hier & Jetzt. 

Hinweis: Du hörst in diesem Podcast Menschen, die ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen. Dies ist ein anonymer Podcast - der Name der Hostin ist ein Spitzname.

Sich nach Nähe sehnen, aber Distanz leben: Das ist ein Verhalten von vielen (Co-)Abhängigen. Wie kann ich in Verbindung bleiben und trotzdem autonom sein? Geht das überhaupt?

Nähe und Distanz

Der Wunsch nach Kontrolle - alles im Griff haben: Wo führt dieses Verhalten in Beziehungen hin?

Von der Kontrolle ins Loslassen

In dieser Folge geht es um das Thema Angst: Wie kann sich Angst zeigen? Welcher Zusammenhang besteht zwischen Angst und Co-Abhängigkeit?