MISAKOの「だけじゃない」RADIO
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Misako
東京在住シングルアラサーの私、みさこがトピックを絞らず、日々の気になることをお話しします。Relax and positiveがテーマ!IG:@misako_yogamindfulness/mail:[email protected] podcastの感想やリクエスト、質問などお待ちしています!
#16 3日坊主の私でも続いてるジャーナリング習慣
Gratitude Journalって聞いたことがありますか?ただの日記とどう違うの?と思いながら始めましたが、今では毎日家に帰るように、心の帰ってくる場になりました。是非取り入れてみてください!
Oct 9, 2020
11 min
#15 リモートワークの弊害!?深く眠るためのTIPS
リモートワークによって寝る時間が長くなると思いきや、眠りが浅くなってしまった私。睡眠を充実させるため色々試行錯誤中。
Oct 4, 2020
26 sec
#14 留学経験はたった1ヶ月でもTOEIC930点とれた理由
留学経験は中学生時代の1ヶ月のホームステイのみ!それでもTOEICで930点を取った私の勉強法をお伝えします!
Sep 28, 2020
13 min
#13.無意識のマウンティング?アラサーのモヤモヤ
学生時代の友達とのお酒の席で言われた一言にモヤモヤ…これってマウンティング?誰に対しても同じ態度で接するって難しいと思ったことなど…同じような経験ありますか?
Sep 18, 2020
10 min
#12.IGLIVEで一緒にヨガしよう
毎週火曜21時からインスタライブでヨガレッスン始めました!ぜひ遊びにきてね!
Sep 11, 2020
8 min
#11.既に4社で働いた私が語る転職活動について
コロナ禍で転職活動はストップするべき?転職活動をする時に絶対にやっておくべきことは?転職して3ヶ月の私の考えをお話ししています。
Sep 4, 2020
16 min
#10.自分の固定観念に気づく
仕事を通して気づいた自分の固定観念。私がどうしても避けたかったことは?
Aug 28, 2020
8 min
#9.コロナ時代のスタンダード「オンラインヨガ」
オンラインヨガ受けてる?最近増えているオンラインヨガのメリットとデメリットなど
Aug 26, 2020
10 min
#8.How I Eat ~ヴィーガン的食生活のすゝめ~
私の食生活について。ヴィーガンって何食べてるの?やってみたい?ストレス溜まりそう?
Aug 24, 2020
12 min
#7.優等生ほど仕事に悩む!?お仕事について考える
仕事についてのモヤモヤについて。新人でもないけど自信はない、そんなアラサーの仕事に関する悩みについて。皆さんは仕事楽しいですか?
Aug 21, 2020
12 min
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