Show notes
Mi mejor promoción para ayudar a personas a bajar de peso soy yo misma. El haber peleado con mi peso por más de 15 años, siendo nutricionista me hace entender la problemática no sólo desde mi experiencia profesional sino personal. Durante años intenté hacer una dieta que funcionara para mi y nunca logre concluirlas. Empezar a trabajar en mis inconsistencias alimentarias fue crucial para lograr el cambio de hábitos. Empecé a planificar y organizarme mejor, a trabajar en la comida emocional, en el comer sólo por placer, en los pensamientos que saboteaban mi avance y desde esa profundidad he logrado ayudar a más personas a lograrlo.

