<div>一、髖關節的結構樣貌與位置</div>
<div>二、為什麼不一定要放鬆髖關節</div>
<div>三、大腿肌肉臀部肌肉與下背部要如何穩定髖關節與骨盆，收小腹夾屁股大腿用力</div>
<div>四、走路還是瑜伽哪一個才能放鬆髖關節？一般人如何保養髖關節？</div>
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『為自己打氧氣#6』"了解自己！明白對方，讓遙遠的距離的拉近”；如何面對冷淡又親密的關係冥想文～

『聊身體與人之間的關係』
『聊身心發展中遇到的話題』
『聊各種不同的人遇到身體時，發展出來的心裡歷程』
『也聊聊如何安撫人心，給予適當的鼓勵』
『也聊聊各種不同書籍，照顧人心的過程』