Подкаст в формате "живые вопросы". Отвечаем на вопросы участников программы Life Work Cowork. Делимся своим опытом, рассуждаем и немного смеемся. Какие темы обсудили: - нормально ли это не знать свои планы на ближайшие пять лет - почему важно иногда не придерживаться плана и что по этому поводу думает Стив Джобс - для чего нужно уметь слышать себя - что такое мечта и как она помогает двигаться вперед - упражнение "точно не..." - должны мечты сбываться или нет - что случается, если делаешь то, что тебе действительно нравится. Узнать больше о проекте Life Work Cowork можно на сайте https://evakats.com/lifeworkcowork_programm

Сопротивление — когда мы знаем, что нам нужно сделать для изменений, но не действуем. Знаем , что надо выучить английский или правильно питаться и пойти на спорт, чтобы быть здоровыми. Но по какой-то причине не делаем этого. Мы рассмотрим различные аспекты сопротивления, начиная с его происхождения и возможных причин, почему мы не делаем то, что знаем, что нужно делать. Мы исследуем психологические, эмоциональные и поведенческие аспекты сопротивления, чтобы понять, как оно может влиять на нашу мотивацию и самодисциплину. Посмотрим, существует ли вообще понятие лени, узнаем, как сопротивление может нас защищать и поделимся личными историями. А в конце дадим практические советы, по которым вы сможете работать со своим сопротивлением. Адрес нашего проекта и клуба (ждем вас в нем, присоединяйтесь!): https://evakats.com/lifeworkcowork_programm Ведущие подкаста, эксперты по развитию личности и достижению целей, поделятся с вами своими знаниями, опытом и советами по преодолению этого внутреннего противодействия. Ева Кац — CEO проекта Life Work Cowork, автор книг по жизненному балансу, спикер TEDx. Инстаграм: https://www.instagram.com/eva_fox/ Телеграм: https://t.me/evakaz Саша Солодкая — психолог, консультант. Работает с запросами про принятие решений, отношения, тревогу и неуверенность в себе. Умеет давать нежные пендели и помогать в достижении целей. Инстаграм: https://www.instagram.com/sashasolodka_/ Телеграм: https://t.me/sasha_solodka Даша Бейдерман — психолог, коуч. Консультирует по вопросам жизненного баланса, уверенности в себе, формулирования целей и мотивации. Любит закаты, котов и обниматься. Телеграм: https://t.me/Daria_beyderman Инстаграм: https://instagram.com/daria_beyderman/ Алена Украинская — психолог, коуч. Помогает увидеть сильные стороны, находить выход из сложных ситуаций, строить путь к мечтам, выстраивать внутреннюю опору. Живет на две страны, раздает тепло и поддержку. Инстаграм: https://www.instagram.com/nasti.nova/ Телеграм: https://t.me/OlenaUkainska Катя Казанская — коуч, психолог. Может помочь пересобрать жизнь заново, построить системы управления жизнью, разобраться с финансовой грамотностью. Умеет организовать любой процесс и верит, что можно сочетать несочетаемое. Инстаграм: https://www.instagram.com/ekaterina.kazanskaya/