Le deuxième objectif de l'année est en préparation, il s'agit de la Wildstrubel 70 en Suisse et pour ça il va falloir envoyer du lourd! J'vous explique comment je vais segmenter les 3 prochains mois de préparation. On parle également d'une célèbre phrase en philosophie: "Memento Mori" à l'occasion du mois de juin qui est le "Men’s Mental Health Awareness Month" et on discute mix endurance et force ensemble dans le "Pourquoi tu fais ça"!