▶️映像版はこちら今回のゲストは、ニュージーランドの秘境カラメアで暮らす料理人、トムソン光代さん。（2025年2月取材）料理の道を志した光代さんが・なぜニュージーランドの秘境カラメアに移住したのか・異国でも大切にし続ける和の心・これからの時代に不可欠な生き方や考え方など人口900人の秘境で暮らす光代さんの貴重なお話を伺いました。それでは本編をお楽しみください！【Guest】トムソン光代さん（料理人）辻調理専門学校卒業後、東京の飲食店に6年間勤務するも、うつ病になり辞職。姉夫婦のすすめでニュージーランドのカラメアに1年間静養しに行く。その間に夫となるブライアンと出会い、移住を決意する。現在はYouTubeチャンネル「Karamea Sisters」を姉と開設。個人では自ら撮影したお料理動画や写真を通して、企業様とニュージーランド製品を宣伝するお仕事をしています。📺 YouTube『Karamea Sisters』 @KarameaSisters📷 Instagram https://instagram.com/mitsuyo_thomson（姉のマリー早苗さん｜📷 Instagram https://instagram.com/sanae_murray ）【Interviewer】Kimi（映像音声クリエイター）🌐 Webサイト📩 メルマガ(00:00)-トムソン光代さんとの出会い(02:41)-ニュージーランドの秘境「カラメア」とは？(05:00)-なぜ私はカラメアに？ 移住の決断(07:08)-暮らしと文化の違い～日本とニュージーランド～(09:57)-夫・ブライアンさんとの出会い(11:00)-「生活水は雨水!?」 秘境ならではの暮らし(13:00)-料理動画を作り始めたきっかけ(17:57)-お世話になった人たちへの感謝(19:13)-YouTube『Karamea Sisters』の誕生秘話(25:06)-発信することへの抵抗感と乗り越え方(27:46)-現在の活動とこれからの展望(29:37)-コロナ禍のカラメアでの暮らし(31:00)-日本に戻るたびに感じること(33:35)-日本の良いところ、再発見(35:41)-次の帰国で手に入れたい調理器具(39:53)-9〜11歳の記憶と今につながる原点(44:30)-異国の地で感じた“和の心”と思い出のおにぎり(52:52)-地産地消の暮らし(54:12)-英語コミュニケーションの秘訣(59:49)-20歳年上の夫・ブライアンさんの魅力(1:05:28)-本当に豊かな暮らしとは？(1:07:41)-マスコット犬のカワちゃん(1:09:06)-「自分史上最高の料理」とは？(1:11:51)-リスナーの方へのメッセージ#トムソン光代 #KarameaSisters #ニュージーランド移住 #カラメア #料理人 #スローライフ #豊かな暮らし

今回のゲストは湘南を拠点に活動している心と体の健康コーチ かなこさんのインタビューをお届けします。（2025年1月取材） 高校時代にうつ病を経験したかなこさんが・なぜ心と体の専門家になろうとしたのか・NHKも取材する断食施設での館長経験・講座で好評のマインドフルイーティングの実践などストレスフルな現代人に不可欠なお話を伺いました。 ぜひ本編をお楽しみください！ 【Guest】かなこさん（心と体の健康コーチ）ブログ：過食改善研究所「TABENAKA」 【Interviewer】Kimi（中江公大／映像音声クリエイター）HP 【Time Stamp】(00:00) - かなこさんのご紹介(03:12) - 今の仕事に至るまで(07:01) - 断食施設での館長経験(16:17) - 過食や拒食に悩むお客様へのサービス(17:44) - マインドフルイーティングとは？(20:30) - 体験！マインドフルイーティング(28:50) - 今後の展望(31:22) - 湘南の魅力(33:12) - 仕事で一番大切にしていること(35:56) - 好きな食べ物

（YouTubeでは映像版を配信しています） 今回のゲストは愛知県名古屋市にある「まなみ古書店」オーナーの杉浦真奈さんのインタビューをお届けします。（2023年9月取材） 国内外を旅してきた杉浦さんが なぜお店をつくったのか 創業1年を超えて起きた嬉しい変化 過去の雑誌に惹かれる理由 好きなこと、遊びを仕事に取り入れる秘訣など、 身近にあるけど、今まで知らなかった古書店の魅力を教えていただきました。 それでは本編をお楽しみください！ 【Guest】杉浦真奈さん（まなみ古書店オーナー）オンラインショップX（Twitter）Instagram 【Interviewer】Kimi（中江公大／映像音声クリエイター）HPX（Twitter） 【Time Stamp】(00:00) - まなみ古書店の紹介(02:35) - 店内の展示ブースについて(04:50) - アーティストさんとのつながり(06:35) - 展示会をされるアーティストさんのタイプ(08:05) - 古書店と新刊書店の違い(09:05) - お店をつくるきっかけ(13:20) - 古書店同士の横のつながり(17:25) - 選書のこだわり(23:35) - 世界を旅して見たオススメ書店(26:30) - 本との出会い(27:40) - 子ども時代のエピソード(30:50) - 発信で意識していること(33:50) - 創作において大切な考え方(36:22) - 小冊子の今後の発行予定(41:10) - 人の手を借りるタイミング(42:22) - 個人事業主の健康管理(46:05) - 心のケア(48:45) - 遊びの重要性(52:00) - 事業を1年やってみた感想(54:35) - 直近でやりたいこと(1:03:00) - アデリアレトロで飲めるクリームソーダ(1:05:00) - カフェの魅力(1:08:15) - 1年ぶりに訪れて感じる変化(1:09:00) - 一番印象的だった出来事

今回のゲストは横浜市の上大岡にある美容室「zectSOUTHのオーナー」の山前修さんとのインタビューをお届けします。 自分を楽しむ大人が集まる街、上大岡とはどんなところか オシャレを諦めた人たちの心も明るくする「明るい白髪染め」とは？ 前オーナーさんから学んだ、本当のプロ意識。 これからの時代、生き残っていく美容師に求められる大切な要素とは 「好き」を上回る「ファン」になっていただく取り組みについて 教えていただきました。 それでは本編をお楽しみください！ 【Guest】山前修さん（zectSOUTHのHP） 求人動画（動画制作させていただきました）【zectSOUTH（上大岡）】中途求人中！／指名される美容師の条件は4つの「お」 【Interviewer】

今回のゲストは愛知を拠点に「一級建築士＆ライフコーチ」として活躍しながら、自身のFMラジオやポッドキャスト番組を持っている伊藤由美子さんとのインタビューをお届けします。伊藤由美子さんのポッドキャスト番組『伊藤由美子のCOZY SPACE』の中で配信したインタビューを由美子さんの許可を得て、配信させいただきます。 なぜ一級建築士として働きながら、ポッドキャスト番組を配信し続けられているのか インタビューのオファーを断られたことがないという由美子さんが、お相手の人に対して、どんなことを大切にされているのか ご自身の番組でゲストの方に対して行う質問。「あなたにとって、居心地の良い場とは？」という質問にもお答えいただきましたそれでは本編をお楽しみください！【Guest】伊藤由美子さん（一級建築士＆ライフコーチ）【INTERVIEW】Kimihiro Nakae

映像版【Art】 映像版【Interview】 今回のゲストは大阪を拠点に 「光の天曼荼羅アート」を制作されている ジュリーさんこと（阪口寿里さん）との インタビューをお届けします。 幼少期から剣道で世界を目指していたジュリーさんが、なぜアートの道で世界を目指すのか？ 2023年2月に、東京「上野の森美術館」に展示される作品を制作中のジュリーさんに「光の天曼荼羅アート」の魅力と大切にしている生き方・在り方について、お聞きしました。 それでは本編をお楽しみください！ 【Guest】 ジュリーさん（光の天曼荼羅アーティスト） 【Interviewer】 Kimihiro Nakae

映像版（on YouTube） 今回のゲストは鹿児島を拠点に 花びらを使用してつくられる「ペタルアート」を 制作されているミヤギタケオさんとのインタビューを お届けします。 「デザインがしたい──」 悶々とした想いを抱えながら、会社員として働く中で、 30代に入ってから、デザインの道を進むために 鹿児島に妻子を残して、東京の美術学校に行くことを 決断したミヤギさん。 ペタルアーティストとして独立したのは50代に入ってから。 また、センスを成就させる秘訣も教えて頂きました。 ぜひ本編をお楽しみください！ 【Guest】 ミヤギタケオさん（ペタルアーティスト） 【Interviewer】 Kimihiro Nakae