【本期内容】转眼间，我们在新加坡工作已满一年。新加坡交出新冠防疫高分答卷的同时，也成为了亚洲首选的“淘金地”，各类人才前仆后继奔赴至此。然而我们却开始反思：新加坡真的适合我们吗？我们未来还能去哪呢？是什么决定了我们的退休目的地？二十多岁讨论养老有用吗？UU说，“我们需要在开始变老变弱之前，找一个可以安心变弱的地方。”本期三位主播就来闲聊一下我们的“退休梦”。【本期主播】阿U、Jasmine、小明【本期重点】01:54 新加坡物价上涨多离谱？05:56 新加坡好像不是一个适合打工人生活的地方06:10 但谁适合生活在新加坡？10:26 不管在哪里，我们好像都是“异乡人”14:51 当工作空间和生活空间可以被分开，我们开始思考“退休目的地”18:40 聊聊泰国的养老项目23:48 多元化的环境让我们看到不同人的人生故事24:37 那些影响我们选择养老定居地的因素：医疗，多元化，治安和气候28:15 “异乡人”的身份也让我们自由30:18 我想和爱的人在一起变老34:20 我们想要的其实是一种生活方式而非一个具体地点35:05 “一个干净明亮的地方”40:00 “世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”【本期音乐】文雀 - 春分文雀 - 浮生若梦【本期书/影清单】上野千鹤子 -《最后一堂课》海明威 - 《一个干净明亮的地方》约翰·史崔勒基 - 《世界尽头的咖啡馆》电影 -  《晒后假日》（播客中被误读为“夏日午后“）【后期制作】小明

【本期内容】贺岁歌开始在街上流淌，红色的喜庆元素逐渐充斥视线。在这么一个冬去春来的时节，我们不谈过年的繁琐习俗，不谈来年的宏伟展望，也不去泛泛而谈过去一年的感想。这一期，我们用三件物品将回忆具像化，回顾了过去的一年，关于自我探索、亲情、友情。 这一期的录制过程十分令人触动，我们未想到以物来重拾记忆的方法，能令话题进行到如此深入的领域。如果亲爱的听众朋友们也喜欢这一期节目，欢迎你们在评论或分享中继续这个话题，用三件物品去回顾你过去的一年，或许你也会有别样的收获。新年快乐。 【本期主播】Jasmine、小明、UU 【本期重点】01:44 这个选题好难，我们短暂冷场02:45健身卡：新生活习惯，新的自我04:12一个人去演唱会与一个人的跨年烟花不孤单06:53 朋友们亲手写下的信件弥足珍贵09:24 恋物与回忆，所恋是与人的牵绊/联结12:48 信件的分量是电子信息无法比拟的14:35 关于自己选择和solo旅行：一张去巴厘岛的机票16:19 我给妈妈生日送了一束花18:21 “非必要”的花，如何以最美好的方式传递情感20:37 收到花的妈妈笑颜与我心花同绽放；我希望她有天能理解我21:40 和家人的相处时间每一刻都很珍贵23:03 喜欢的乐队，也要抓紧去看他们的演出24:00 “小明送的东西们”让Jasmine突然真情告白27:40 成为挚友的背后：“遥远的相似性”29:00 小明回应Jasmine真情流露（听众朋友们快来嗑啊（尖叫））31:40 电影院会员卡：开启从内心寻找自我的旅程34:36 海上孤岛，漠中绿洲：新加坡艺术影院The Projector37:35 Jasmine的therapist——纯真肥猫猫Bowbow40:00 自己选择的家人，在异乡的朋友们，我们互相支持42:39 结束语：用三件物品回顾一年，并在来年收获新美好 【本期书籍&相关推荐】《纯真博物馆》—奥尔罕·帕慕克新加坡艺术影院：The Projector 【本期音乐】Stones—Sonic Youth黃昏鹿場–甜梅號  【后期制作】UU

【本期内容】勇敢是一项古老的美德，但何为勇敢，却始终未有共论。我们推崇勇敢，以为自己知道何为勇敢，但真要给勇敢下一个定义，却都有柏拉图笔下人物拉刻的困惑：“我心里以为知道勇敢是什么，却不知道它怎么现在避而不见，以至于不能用言语抓住它，说出它是什么。”勇敢究竟是无与伦比的天真，还是人类道德直觉的选择？是“英雄主义”还是“点滴行动”？临近年末，三位主播聊聊“勇敢”，愿我们充满勇气地迈入下一个年头。【本期主播】Jasmine、小明、UU【本期重点】02:20 “勇敢”对个人选择的影响力04:45 人类的赞歌就是勇气的赞歌06:00 从韩国电影中的革命讨论勇敢的动因08:29 生活中勇敢的“小瞬间”09:25 理智理性VS. 道德直觉13:30 制度的不公与个人的勇敢（崔娃自传故事分享）16:42 悲惨世界中对勇敢的代价无怨无悔的人们18:50 对过去的书写就是勇气的体现21:30 三个人“勇敢”经历的分享31:05 集体的勇敢 VS. 个体的勇敢35:00 《她说》：从她到“她们”37:20  从西方哲学史回顾“勇敢”定义的变化41:20 把勇敢的冲动变成具体的行为【本期书籍&影视】美利坚：我们的故事 America: The Story of Us (2010)悲惨世界 Les Misérables (Musical) 可能性的艺术:比较政治学30讲---刘瑜天生有罪---特雷弗·诺亚She Said--- Jodi Kantor /Megan Twohey【本期音乐】这世界如此美好—安溥勇敢的人—草东没有派对【后期制作】Jasmine

【本期内容】周末打开视频网站原本只打算看一集，却一不小心就刷剧到凌晨；发了社交媒体动态后，总是忍不住反复点开查看评论点赞；对喜欢的那个人，总是无法避免地上头变“恋爱脑”…美国作家Fran Lebowitz 说没有人是故意想上瘾的，那我们是如何上瘾的？而令人欲罢不能的“瘾”应该被百般谴责吗？本期播客三位主播来聊聊那些让我们“又爱又恨”的上瘾二三事。【本期主播】阿U、Jasmine、小明【本期重点】02:31 让人停不下来的刷剧机制06:06 平台的上瘾机制设计06:42“没有人是以上瘾为目标而上瘾的”10:41 成瘾行为的对象可以是任何事/物/情感11:09 恋爱脑是上瘾吗？12:10 “心流”的概念和进入心流状态的四个条件16:44 这个时代被设计成让人容易上瘾20:05 上瘾一定是不好的吗？21:34 社会长期对上瘾进行道德范式绑定23:10 对成瘾者的刻板印象25:10 上瘾不是成瘾，是成瘾前的状态27:20 在成瘾前，一些上瘾行为也许不该被过度责备28:53 成瘾是一种后天习得的处理痛苦情绪的方式31:15 现代人看似丰富的生活背后是无处安放的孤独32:26 一些避免成瘾的tips【本期音乐】Sex, Drug, Internet — New PantsRedwine — Unprocessed【本期书/影/游清单】影/剧/纪录片：Black Summer (黑夏) — Karl Schaefer &John HyamsPretend It's a City（假装在城市）— MartinScorsese & Fran Lebowitz书/文章:《精神疾病诊断与统计手册》（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，简称DSM） —美国精神医学学会《我们为什么上瘾》—迈雅·萨拉维茨《成瘾时代：坏习惯如何变成大生意》—柯特莱特, 大卫《What is addiction?》— Harvard HealthPublishing《Addiction by Design》— Natasha Dow Schüll《饱食穷民》— 斋藤茂男游戏：《动物森友会》—任天堂【后期制作】小明

【本期内容】在一些古老大陆的原始族群中，咖啡曾被看作力量的来源和祭拜的对象。如今，喝咖啡早已融入我们的日常生活中，成了不可或缺的一部分。从办公室的咖啡机，到咖啡店的手冲壶，咖啡场所的变迁往往也带来不同的仪式感与场所体验。咖啡馆更是在人类历史进程中扮演了一个相当重要的角色。本期咖啡上瘾的几位主播将聊聊咖啡文化，分享下这杯小小的黑色液体带给我们的不同意义。【本期主播】Jasmine、阿U、小明【本期重点】00:39  Coffee, can't live with it, can't live without it.03:45  咖啡因与“戒断”07:50  南洋咖啡的美味，附送点单秘籍10:00  旅游必去当地咖啡馆——体验独特的文化连接12:37  咖啡馆——让繁忙生活放松下来的场所14:50  咖啡馆——开放但独立于日常的私密空间16:00  工业风咖啡馆 vs. 氛围感咖啡馆19:00  从前的咖啡馆：思维碰撞发生的地方与“流动办公室”23:10  世界各地的咖啡文化不尽相同25:53  上瘾的是咖啡因，还是咖啡的消费行为？27:51  购买咖啡背后的心理需求29:10  展开讲讲：这花花世界是如何努力引诱我们上瘾的？30:44  顺便就把下一期选题定作“上瘾的现代社会”吧32:10  这里有一些回馈听众朋友们的小预告【本期音乐】Let’s Do It – Louis Armstrong那阵时不知道 -- MLA【本期书目和影视】《贪婪的多巴胺》-- 丹尼尔·利伯曼《上瘾五百年》-- 戴维·考特莱特《咖啡瘾史》-- 斯图尔德·李·艾伦《监视资本主义：智能陷阱》【后期制作】阿U

【本期内容】英国利兹大学终身教授齐格蒙特•鲍曼曾指出工业时期的工作伦理已不再适用于当下的消费型社会，因为如今的年轻人不仅仅把工作当作一种生存方式，更是需要在工作中寻找生活的目标和价值。工作之苦，不仅仅是身体上的苦，功利性的苦，更是精神上的苍老。我们日复一日思考工作的意义，也在寻求work life balance，至今仍没有找到最优解。本期几位主播漫谈闲聊关于工作的那些事儿，探讨工作带给我们不同的体验。【本期主播】Jasmine、阿U、小明【本期重点】00:45 旅行时不忘带工作电脑的我们balance吗？02:50 工作和私人生活很难有明确的边界06:13 工作构成了我们的社会身份07:50 休假时应该暂停工作状态吗？08:57 创造性工作需要从生活中汲取养分和灵感10:22 现实生活不是《人生切割术》12:45 工作的疲惫更多来自精神层面14:10 找到自己的信念才能获得真正的平静17:35 寻找工作的意义18:30 “施虐式”的工作逻辑与消费主义21:52 工作的瓶颈来自于信念感缺失23:41 职业、事业与工作的差别29:27 做出任何改变都要迈出第一步32:00 严重的负面情绪需要寻求专业帮助34:50 工作的满足感是需要寻找的【本期音乐】Dance Dance Dance ---PeekI Dot Car --- I Mean us【本期书目和影视】《毫无意义的工作》---大卫·格雷伯《工作、消费主义和新穷人》---齐格蒙特·鲍曼《人生切割术》【后期制作】Jasmine

【本期内容】你有多久没有旅行了？还记得上次旅行的美好记忆吗？又是一年长假将至，本期播客，三位主播“望梅止渴”地聊了聊过去的旅行记忆：那些可爱的人、美好的事物、和难以忘怀的风景，当然不可避免地还有计划外的惊喜或惊吓。旅行对我们来说意味着什么？也许不仅是为了认识远方，离开本地也让我们重新认识原来的地方。欢迎评论和我们分享你的旅行回忆和假期计划:)【本期主播】Jasmine、阿U、小明【本期重点】05:25 旅行目的地的选择：也许只是出于一个念想或者是一本书08:10 青岛的一年旅居生活09:00以游客的视角看待日常的生活地区09:57以明天就要离开的心态在坡生活10:24 旅行不一定要去景点13:00日本旅行的温暖经历17:31 我们的旅行回忆是由人和故事串起来的20:00 旅行时一定要去的地方是博物馆21:10 旅行时，语言是一把钥匙23:57计划外的惊喜和计划外的惊吓26:32 旅行让我们逃离现在的生活 28:20 旅行让我们离开原本的生活常态，从而看到它30:28 家乡不应该是退而求其次的选择31:00 见过山川大海，游历过四方 再选择我的家乡32:27 旅行不仅是为了认识远方，也是为了认识原来的地方36:12 旅行：延长人生【本期音乐】陈绮贞 -- 旅行的意义【本期书目】刘子超《失落的卫星 : 深入中亚大陆的旅程》特雷弗·诺亚（崔娃）《天生有罪》凯特·柯克帕特里克 《成为波伏瓦》【后期制作】小明

【本期内容】提起26岁，你会想到什么？是长成大人还是奔三？是新生活的开始还是被掉队的焦虑？据Worldometer，2020年全球人类的平均寿命已经超过70岁，为何人生尚未走到一半的我们，如今依然会深陷年龄焦虑？本期节目，我们将会与特别加入本期节目的NTU同学Monica一起，围绕着年龄来聊聊年龄焦虑的那些事儿。【本期主播】Jasmine、阿U、小明、Monica【本期重点】02:53 曾因害怕自己不像其他的“25岁”而焦虑04:48 如今因为期待而不再害怕26岁06:20 身边许多朋友人生大事的推进令我害怕“人生掉队”08:35 “最难的阶段其实只在成为30岁之前”10:49 年龄不过是一个刻度，不是日程表11:53 年龄与社会经历，谁可以定义我们是一个真正的大人？15:35 比起年龄，更焦虑工作无意义和自我无法自洽18:40 26岁的重要课题：了解自己与认识自己19:55 年龄焦虑与不同的社会文化语境有很大的关系22:10 外界对男生和女生年龄评价的“双标”24:05 职场对女性的“年龄与婚育歧视”27:00 畸形婚恋场：女性的价值由谁定义？29:10 社会性别分工与“母职惩罚”38:05 抵抗年龄焦虑，先试着认识自己42:25 认识自己是困难、不断试错而无尽的旅途46:20 在20多岁最重要的是什么？“探索”【本期音乐】《This Magic Moment》--Lou Reed《Tomorrow, Wendy》--Concrete Blonde【本期书目】《焦虑的人》—弗雷德里克·巴克曼《老妓抄》—冈本加乃子《毫无意义的工作》—大卫·格雷伯【后期制作】阿U

【本期内容】申请季到临之际又有一批学子马上要步入新的校园生活，适逢此时，"IN人而议"特别策划专访了新加坡南洋理工大学大众传播系（MMC）系主任汪炳华教授聊聊他的故事以及文科生海外就业难的问题。马上30岁的我们，该如何走向下一个路口呢？PS: 本期全程为英文采访，Transcript见底部链接【本期主播】Jasmine、阿U、小明【本期重点】08:50: 工作经验为何是MMC录取的必须要求?/Why is working experience a must for admission to MMC？15:50: 冒充者综合症袭击着我们每一个人/Impostor syndrome hits everybody19:05: 智力不是优秀的唯一标准/Intelligence is not the only criterion for excellence27:50: 文科职业待遇偏低的背后，是性别？还是经济发展？/What is behind the low pay of non-STEM jobs? The gender or the economic development?32:55: 关于传媒职业的价值错配/The Mismatching between salaries and Comms’ works38:30: 金钱不是唯一的职业选择标准/Money is not the only criteria for career choice40:20: 从记者到律师，再到大学教授：如何看待职业选择?/From a journalist to a lawyer, then became a Professor: How to choose your career path?50:07: 什么是正确的人生选择？如何做出正确的选择?/What are good decisions? How to make good decisions?52:17: 人生迈入30岁，我们要关注什么？/In our 30s, what is important to us?【本期音乐】Si tu vois ma mère ( Midnight in Paris.) -- Sydney BechetWe are -- ONE OK ROCK【本期书目】Macmillan Range: How Generalists Triumph in a Specialised World--David Epstein【后期制作】Jasminehttps://shimo.im/docs/vVAXVVKep4Talwqm/

【本期内容】三位主播都是独立音乐的爱好者，过去也常在live house看演出。本期我们聊一聊各自的live house和独立音乐回忆，那些我们共同追过的乐队以及听过的歌。生活在如今的“乌卡时代”，音乐成了我们生活中新的解药或缓释剂，可以和我们分享你现在正听的歌吗？【本期主播】Jasmine、阿U、小明【本期重点】2:38 在live house认识了很好的朋友6:30 演出让我们和喜欢的乐队距离更近10:00 为了看演出错过最后一班地铁15:05 艺术和文化保护了我们的生活感17:35 可以把看live当作一种情绪发泄方式吗？20:16 看live时打开电脑工作是什么体验21:38 新加坡live house初体验24:30 独立音乐和主流音乐其实不存在矛盾25:50 独立乐队有更自由的创作权利29:28 金属乐是一种诗意的表达33:24 需要和音乐人拥有相同三观吗？34:56 对金属乐的刻板印象37:08 音乐帮助我们找到自己，认同自己【本期音乐】地球上最后一个Emo男孩 -- Chinese football勇敢的人 -- 草东没有派对【后期制作】小明