旅行时不忘带工作电脑的我们balance吗？02:50 工作和私人生活很难有明确的边界06:13 工作构成了我们的社会身份07:50 休假时应该暂停工作状态吗？08:57 创造性工作需要从生活中汲取养分和灵感10:22 现实生活不是《人生切割术》12:45 工作的疲惫更多来自精神层面14:10 找到自己的信念才能获得真正的平静17:35 寻找工作的意义18:30 “施虐式”的工作逻辑与消费主义21:52 工作的瓶颈来自于信念感缺失23:41 职业、事业与工作的差别29:27 做出任何改变都要迈出第一步32:00 严重的负面情绪需要寻求专业帮助34:50 工作的满足感是需要寻找的【本期音乐】Dance Dance Dance ---PeekI Dot Car --I Mean us【本期书目和影视】《毫无意义的工作》---大卫·格雷伯《工作、消费主义和新穷人》---齐格蒙特·鲍曼《人生切割术》【后期制作】Jasmine