Der Sommer ist da. Viele genießen Sonne, Leichtigkeit, lange Abende draußen. Und gleichzeitig gibt es Menschen, die genau jetzt beginnen zu strugglen. Unruhe, Herzklopfen, Atemveränderungen, Erschöpfung – bis hin zu Angst oder Panik. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nichts mit „zu schwach“ oder „nicht belastbar“ zu tun hat, sondern mit deinem Nervensystem. Du erfährst: was bei Hitze ganz natürlich in deinem Körper passiert warum genau diese körperlichen Reaktionen Angst verstärken können wie dein Nervensystem auf alte Muster zurückgreift weshalb du schneller in Gedankenspiralen rutschst warum Einsamkeit und fehlende Co-Regulation das Ganze verstärken welchen Einfluss Ernährung und Blutzucker auf dein Stressempfinden haben Und ich gebe dir konkrete, einfache Impulse für deinen Alltag: wie du dein System bei Hitze unterstützen kannst kleine Regulationshilfen (Wasser, Kälte, Pausen, Verbindung) warum „langsamer machen“ gerade jetzt entscheidend ist Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Sommer manchmal eher überfordert als frei fühlst – und beginnen möchtest zu verstehen, was in dir passiert. 🌿 Einladung Wenn du tiefer einsteigen möchtest: BE FEARLESS – Angst verstehen, Vertrauen finden – Dein Körper zeigt dir den Weg 👉 kostenfreier 8-tägiger Messenger Kurs Start: 01.07. Impulse direkt auf dein Handy (Telegram) inkl. Übungen & alltagstaugliche Tools Anmeldung bis 30.06. mittags: E-Mail an: [email protected] oder SMS/TG Nachricht an: 0170 5866756 oder via Instagram: @annarobicberlin 👉 Passend dazu: Online Workshop am 17.07. Weitere Infos: www.annarobic.de/aktuell/be-fearless Mit Option auf mein begleitendes Sommer-Special Intensivum! Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Dein Nervensystem entscheidet über so vieles. Ein dauerhaft hoher Cortisolspiegel wirkt sich auf alles in deinem Körper und deiner Psyche aus. Die Ursachen dafür liegen meist schon sehr früh in deiner Geschichte. Der Weg raus aus dieser Spirale und rein in deine volle Kraft und bunte Lebendigkeit führt durch einen ganzheitlichen Blick und Ansatz. Lass uns gemeinsam schauen wo du jetzt gerade stehst und was du jetzt gerade brauchst, damit dein Leben wirklich nach deinen Vorstellungen läuft. Du darfst dich in deiner vollen Kraft fühlen, auch und gerade wenn sich Hormone wandeln Du bist Frau, du bist Mensch, du bist ein zyklisches Wesen. Schlaf, Hormone, Ernährung, Bewegung, Psychohygiene und dein Nervensystem, was sich sicher genug fühlt, um den Deepdive in deine BewusstSeinsEvolution zu gehen. Meld dich und lass uns gemeinsam eintauchen. DIVINE DIVING - Into YourSelf 9-monatige VIP Gruppe Start 12.6.26 Jetzt letzten Platz sichern www.annarobic.de/divinediving 1:1 kostenfreies Erstgespräch www.annarobic.de/kontakt 1.6. bei der Themengruppe WA 8 Tage Frauen, Hormone, Wandel und mehr www.annarobic.de/kontakt schreib mir per SMS, TG, Mail. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Jedes Symptom hat eine Ursache weit tiefer als du im ersten Moment glaubst. Wieso lässt sich ein Knie plötzlich nicht mehr voll beugen? Du machst und tust, übst, bewegst, dehnst, behandelst und es verändert sich nichts. Dann kommen weitere Symptome einige Monate hinzu und du denkst, dass das eine mit dem anderen nichts zu tun hat? Jedes Symptom hat eine tiefere Ursache. Dein Nervensystem ist der Schlüssel auf dem Weg zur Lösung. Physiotherapie, Osteopathie, Körperpsychotherapie, systemisches Coaching. Du bist Mensch. Du arbeitest mit Menschen. Jeder von uns trägt eine Geschichte in sich. Jedes Nervensystem hat sich im Verlauf seines Lebens Dinge gebaut, um mit den Voraussetzungen bestmöglich umgehen zu können. Hör mal rein wie aus einer Angst Panik und einem Knie mit grad mal 90 Grad Beugung, eine Entspannung, ein Lächlen, ein Gefühl von erster innerer Stabilität und nebenbei ein Knie mit rund 110 Grad Beugung wurden und das in nur 30 Minuten im Erstkontakt. Und dann ging da noch so viel mehr im weiteren Verlauf. VIP Gruppe - 9 Monate Berlin und online DIVINE DIVING - Into YourSelf Start ist 12.6.26 Sicher dir jetzt noch einen der letzten Plätze und tauch mit tollen Frauen ein in deine eigene Welt und deinen ureigenen Weg. www.annarobic.de/divinediving Meld dich für dein kostenfreies Erstgespräch und wir schauen wo du grad stehst und wo wir gemeinsam dein Body, Mind, Soul System in BewusstSeinsEvolution begleiten können. www.annarobic.de/kontakt Am 1.6.26 starten wieder unsere WA-Themengruppen Neben den 12 Basisölen, Schwangerschaft, Kids, Haustiere ist im Juni auch die heißbegehrte Gruppe für Frauen und Hormone, Wandel und mehr mit am Start. Schreib mir für mehr Infos und den Zugang. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Immer müde und erschöpft zu sein ist weder normal, schon gar nicht natürlich und vor allem auch kein Statussymbol, was dir sagt, dass du ja sooo fleißig bist. Es zeigt, dass dein (kindliches) Nervensystem im Daueralarm durch die Welt geht. Du funktionierst. Mit Lebendigkeit hat das nichts zu tun. Deine Leber, deine Schilddrüse, deine Stresshormone und anderen Hormone sind ausser Rand und Band. Und deine Emotionen unterdrückst du wo du nur kannst. Die Folge: Emotionale Ausbrüche, Unfälle, Streits oder auch Möchtegern-Diagnosen, die dich wieder in eine Schublade packen anstatt dich auffordern und ermuntern mal wirklich ins Fühlen zu kommen. Heut ist Tacheles angesagt. Dein Alltag ist dein Leben. Und dein Alltag ist die Kindheit deiner (und anderer) Kinder. Du hast eine Verantwortung. Für dich und alle um dich herum. Starte jetzt. Du musst da nicht alleine durch. Du darfst endlich alles fühlen und alles sein. Und dann wird müde und erschöpft nur noch Ausnahme. Und jeder einzelne Tag ist pure Lebendigkeit. Sei bei DIVINE DIVING - Into YourSelf mit dabei Start ist 12.6.26 Anmeldung zum Bestprice nur noch bis 16.5.26 Am 17.5.26 steigt der Preis. www.annarobic.de/divinediving Für alle Fragen und dass wir individuell mal schauen wo es bei dir in body,mind, soul grad am meisten Support braucht, schreib mir und wir sprechen einfach mal www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Der Moment, in dem du spürst, dass du mehr und mehr halten kannst und wirklich gut sein kannst mit allem, was grad ist, befreit dich sofort. Und siehe da, plötzlich wird so vieles so gut. Werde zur VIP deines Lebens und sei bei DIVINE DIVING - Into YourSelf mit dabei. Nutz die Chance auf DeepDive Gruppenerfahrung 9 Monate in einer geschützten festen Gruppe von Frauen, max. 8 - für deine BewusstSeinsEvolution. www.annarobic.de/divinediving Sicher dir den Preis bis 16.5.26 am 17.5. steigt der Preis. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Wir können uns jeden Tag wieder neu entscheiden: Steigen wir ein bei all dem Wahnsinn, Drama, Machtmissbrauch? Oder setzen wir bewusst und nachhaltig einen Gegenpol?! Ich bin für zweiteres, alles andere ist ja irre! Wirklich mit allem sein zu dürfen, wirklich Sicherheit in mir und meinem Körper zu spüren, wirklich mit Mitgefühl & Weisheit den Wesen um mich herum begegnen, wirklich gesunde Grenzen zu setzen und meine Wutkraft gesund und gezielt einsetzen - das ist es worum es immer und immer wieder geht. Unser Körper ist unser wunderbares Werkzeug und unser treuer Diener auf diesem Weg der BewusstSeinsEvolution. Mach dich zur VIP deines Lebens! DIVINE DIVING - Into YourSelf 9-monatiges Gruppencoaching 2.0 Start ist im Juni 2026 Sicher dir den Pre-Sale noch bis 17.4.26 am 18.4.26 steigt der Preis. www.annarobic.de/divinediving Du hast Fragen, Zweifel, Ängste, Sorgen, Wünsche, Träume? Dann schreib mir und ich melde mich bei dir zurück. Folg mir auch gern auf Instagram www.instagram.com/annarobicberlin und schau dir meine Reel-Serie an. Aktuell 16/30 Schenk mir gern ein Herz, Kommentar und am allerschönsten: Teil meine Beiträge in deinen Stories und verlink mich. Lass uns gemeinsam ein gesundes Gegengewicht setzen und dein Leben, das deiner Lieben und somit auch der Welt bunter, lebendiger und gesünder machen. Ich freu mich auf dich! Live kannst du mich übrigens am Sa 18.4. um 14h treffen zum Erlebnisworkshop: Trust the Change 0€ Anmeldung erforderlich www.annarobic.de/anmeldeformular Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Dein Körper spiegelt deine Geschichte. Deine Füße zeigen wie stabil und sicher dein Vertrauen in diese Welt ist. Doch auch, wenn du dir evtl. auch am linken Fuß eine Verletzung zugezogen hast, wird deine Geschichte und somit auch deine Lösung zur Heilung und Integration eine ganz andere sein, als die von Luisa. Jeder Mensch ist ein Individuum. Auch wenn wir Körper- & Organsprachen zordnen können. Das entscheidende Werkzeug für eine echte Transformation & Integration ist das Spüren, Fühlen und die Resonanz mit der wir anderen Menschen begegnen. Hör dir also als erstes die Folge ganz an und dann meld dich fix an und sei am Donnerstag 19.3.2026 beim Live Erlebnis Workshop in Berlin mit dabei. Start ist 17h oder evtl. 18h (Gib deinen Wunsch gern bei Anmeldung mit an) Der Workshop ist für dich kostenfrei. Anmeldung ist notwendig. www.annarobic.de/anmeldeformular Ein Erlebnisworkshop für echte neue Erfahrungen. Je nach TN Zahl Zeit für 1-2 Live Beispiele. Wir tauchen ein ins Spüren, Wittern, Hören, Sehen - mit allen Sinnen wahrnehmen. Du bekommst die Chance verschiedene ätherische Öle /Pflanzen zu schnuppern und zu erspüren welche Wirkung sie bei dir körperlich und emotional haben. Du kannst entdecke wie sich deine Geschichte im Körper zeigt und wie du dadurch neue und teils unkonventionelle Möglichkeiten hast dir selbst zu begegnen und nachhaltig Veränderung auch teils langwieriger Symptome zu bewirken. Jetzt aber: Reinhören und für den Workshop anmelden. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Heute ist internationaler Weltfrauentag. Vieles läuft auf dieser Welt noch nicht rund. Doch wenn du dich heute mal ganz bewusst dir zuwendest. Dich genau hinterfragst, handelst du in deinem Leben meist aus Freiheit oder doch eher aus Angst? Wie schaust du auf deine Eltern? Auf deinen Vater und auf deine Mutter? Wen achtest du für was und wo ist eher Verachtung spürbar? Wie schaust du auf "die Männer" und auf "die Frauen" und was lebst du dadurch bewusst oder unbewusst den Menschen um dich herum (Kinder und Co.) vor? Ein kontroverses Thema, ein großes Thema, ein Thema, das viel mehr Raum bräuchte. Heut nehme ich dich einmal mit. Sei so mutig und schau mal wo in deinem Leben du Verachtung entdeckst. Und nutz die Chance und wende dich dir und deiner eventuell vorhandenen Verachtung mit Mitgefühl und Liebe. Auch und gerade, wenn du spürst, dass du auch dir selbst gegenüber Verachtung hegst. Du bist damit nicht allein. Wenn wir uns die Welt anschauen, dann sehen wir es überall. Du machst heute den Unterschied. Du schaffst BewusstSein und veränderst damit deine Welt und damit auch die große Welt. Viel Freude beim Hören. Ich freu mich auf deine Nachricht bei instagram @annarobicberlin www.instagram.com/annarobicberlin Nachhaltige Veränderung zu diesem Thema schaffst du durch neue Erfahrungen. Durch den Kontakt mit Menschen, die dich spiegeln, mit denen du bestimmte Gefühle und Verhaltensweisen spielerisch überziehen darfst in sicherem Rahmen. Und erfährst was du wirklich brauchst, um dir selbst und anderen mit Achtung zu begegnen. Workshop Berlin: Body & Emotions Do 19.3. um 17h (evtl. 18h) folg mir auf Insta oder meld dich an für mehr Infos. www.annarobic.de/termine Neue VIP Gruppe Divine Diving - Into YourSelf Start Juni - Anmeldung und Pre-Sale ab jetzt www.annarobic.de/divinediving 1:1 individuelle BewusstSeinsEvolution Body, Mind, Soul Work by ANNAROBIC www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Ich nehm dich ein bißchen mit Hinter die Kulissen und lade dich ein bei dir zu schauen und zu spüren. Es braucht innere Sicherheit & Vertrauen, um echte Transformation und die Geburt einer neuen Identität möglich zu machen. Die Texte, von denen ich spreche, teile ich mit dir im Newsletter. Trag dich dafür gern direkt ein. Ich freu mich auf dein Feedback und deine Fragen, gern per Mail info(at)annarobic.de oder per PN bei Instagram oder TG. Was bewegt dich dieser Zeit besonders? Du als Teil der Gesellschaft, du als Teil deines persönlichen/privaten Umfelds, du als Frau in deinem ureigenen Leben? Ich freu mich auf deine Zeilen. Schau dir gern alle nächsten Termine an www.annarobic.de/termine und mein nächstes Gruppenangebot: BE FEARLESS - DeepDive der 6-Wochen-Kurs online und Berlin www.annarobic.de/be-fearless Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Bist du Typ Angst-Psyche oder Angst-Körper? Rennst du mit Verspannungen, Schmerzen, Verletzungen, Infekten, Unfällen durchs Leben? Oder neigst du zu Ängsten, Soren, Zweifeln und lebst Angst eher als psychisch-emotionales Thema? Die meisten Menschen leben oft beides. Ist dein Leben und sind deine Entscheidungen mehr aus Angst oder aus Freiheit heraus entstanden? Wie gestaltest du dein Leben? Warum tun Menschen Grausames und wie können wir in Zeiten wie diesen wirklich echte Veränderung bewirken? Für mich sind es zwei Anteile: Die bewusste innere Arbeit mit unseren Schatten, inneren Anteilen und dem Nachnähren unserer Wunden, um gesunden Kontakt mit uns selbst und anderen zu leben. Und die Übersetzung, das Leben und Ausdrücken dessen in der Welt "da draußen", im kleinen und großen Kreis. Wir brauchen Trauer - Mitgefühl, Wut-Veränderungskraft, Aggressio-Entscheidungs-Grenzen-Kraft und Libido-Lebenslust-Hingabe, um wirklich verbunden und selbstwirksam unser Leben zu gestalten. Wir müssen verkörperte, lebendige Vorbilder sein für unsere Liebsten. Es reicht nicht zu wissen und zu verstehen. Wir müssen es fühlen, spüren und verkörpern. Erst dann entsteht nachhaltige Veränderung. Sei beim Workshop BE FEARLESS dabei: Donnerstag 19.2.26 um 18:30h online 39€ für alle ansässig in Deutschland Tauch mit mir tiefer bei meinem neuen Gruppen-Kurs: BE FEARLESS - Der 6-Wochen-Kurs Alle Infos und den Weg zur Anmeldung zu beiden, findest du hier: www.annarobic.de/be-fearless Den Workshop kannst du auch unabhängig vom großen Kurs buchen. Schreib dich bei Interesse gleich auf die Warteliste, sie ist auch der Frühbucherpreis für den 6-Wochen-Kurs! Alle weiteren Termine der nächsten Zeit, zB 20.2. 17h "Time to Transition" und einige mehr, findest du auch auf der Terminseite: https://www.annarobic.de/termine/ Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/