Mein erster Gast im neuen Jahr ist der renommierte Traumaexperte
Prof. Dr. Franz Ruppert.
In diesem Interview sprechen wir darüber, wie frühe Erfahrungen mit unserer Mutter unser ganzes Leben prägen, warum wir uns selbst aufgeben, um geliebt zu werden, und wie wir in Beziehungen immer wieder die gleichen Muster wiederholen – oft ohne es zu merken.
Du erfährst:
- Warum die Beziehung zur Mutter die Blaupause für alle späteren Beziehungen ist
- Wie Traumata unsere Identität abspalten und wir uns selbst verlieren
- Was Bindungsmuster wie „unsicher vermeidend" wirklich bedeuten (und wie ich selbst erkannt habe, dass ich dieser Typ bin)
- Warum Selbstaufgabe eine Überlebensstrategie ist (und wie wir davon loskommen)
- Wie wir Mitgefühl mit uns selbst entwickeln können
Die bewegendste Übung des Gesprächs: Franz lädt uns ein, laut auszusprechen: „Ich will von meiner Mama geliebt werden." Bei mir haben sich dabei sofort die Tränenschleusen geöffnet und ich bin gespannt, was bei dir passiert!
Prof. Dr. Franz Ruppert ist Psychologe, Psychotherapeut und Begründer der identitätsorientierten Psychotrauma-Theorie. Seine Arbeit hilft Menschen weltweit, ihre frühen Wunden zu verstehen und zu heilen.
Seine wichtigste Botschaft: Heilung ist möglich. Der Weg lohnt sich.
Mehr zu Franz Ruppert:
Webseite: https://www.franz-ruppert.de/
Bücher: https://amzn.to/4sgZHlH
Danke, dass du hier bist!
Deine Kathrin