Estratégias para Emagrecer - com Rita Ribeiro from Breaking My Limits

Estratégias para Emagrecer - com Rita Ribeiro

32 minutes Posted May 8, 2021 at 8:00 pm.

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Emagrecer de forma simples e descomplicada! Neste Podcast Breaking My Limits, trazemos-te a nutricionista Rita Ribeiro para abordar várias estratégias para emagrecer. Temas: • Principais erros de quem quer emagrecer • Estratégias práticas para emagrecer • Dicas para comer fora • Macros vs Plano Alimentar vs Comportamentos • Estratégias para tracking de calorias • O quão importante é a prática de exercício para quem quer emagrecer e não só? Instagram da Rita: https://www.instagram.com/rita.ribeiro.nutricionista Não hesites em deixar quaisquer questões para respondermos nos próximos episódios! Esperemos que gostes!

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