Neste episódio do Podcast Breaking My Limits, trazemos-te: tudo o que precisas de saber sobre o treino de glúteos.

Como desenvolver os glúteos, abordando temas como:

* Melhores exercícios

* Rotinas de treino

* Séries e repetições

E muito mais!

Não hesites em deixar quaisquer questões para respondermos nos próximos episódios!

Esperemos que gostes!

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