【我的養生體系 06—經絡操7】

＊功效：#手太陽小腸經
小腸經顧名思義與食物消化及營養吸收相關，小腸經絡不通，會有消化不良、頭暈、頭痛、耳鳴等現象，空閒時多敲打，可以 #舒筋活絡，保持小腸經的暢通，可以改善長期伏案對頸椎的不良影響，也可以改善視力。

📖詳請參閱《時時刻刻微養生》P.187

＊影片示範：陳月卿、黃惠汝

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