【我的養生體系 06—經絡操10】

極泉穴屬心經，也是人體淋巴聚集、氣血容易堵塞之處。

＊功效：按摩極泉穴，就相當於按摩心臟，可以#增強心臟供血功能。對於 #心肌梗塞、#心臟缺氧、#心絞痛等，按壓極泉穴有急救與保健的功效，重度按摩用於急救，輕度按摩用於保健。平常敲打或揉捏極泉穴有助於 #預防心臟病 和 #預防腦血管疾病，也可做為心血管術後保健，對 #減少狐臭 亦有功效。
腋下淋巴結堵塞，與 #乳腺癌 有密切關係，疏通腋下淋巴，可代謝胸部的垃圾毒素，#預防胸部疾病，#增強免疫力。

📖詳請參閱《時時刻刻微養生》P.192

＊影片示範：陳月卿、黃惠汝

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