Show notes
你常常覺得想不開，不自覺地一直鑽牛角尖、往負面想？ 大家都勸你要「換個角度想」，但卻又不知道該怎麼做？ 快來聽聽如何刻意練習，「正向語言」與「優勢思考」如何幫助你換個角度想！ 📌本集重點＆時間軸 03:05 換個角度想需要「刻意練習」 05:30 「優勢思維」是什麼？ 07:50 方法一：正向語言的運用 08:25「你平時說的話，正在塑造你的人生」 09:40 什麼是「吸引力法則」？ 10:50 向宇宙許願真命天子？！ 15:20 正向語言需要平日存檔語彙 17:00 正向語言運用是否與小時的成長背景有關？ 18:00 亞洲父母與美國父母正向語言使用大不同？ 21:05 別急著否定自己有負面思考或用語 22:15 方法二：多聚焦在個人優勢 26:08 萃文有多膚淺的煩惱？！🤣 28:20 Vicky最近的煩惱如何換個角度想？ 31:42 「人會成為你想要的樣子」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✉️ 合作/聯絡 email： [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 「沒什麼聊（療）不起 」 🎧 Podcast 每週四上架 萬用連結 https://open.firstory.me/user/chat2healnchill/platforms Apple podcast: https://reurl.cc/V3AVn5 Google podcast: https://reurl.cc/1gdp2m Spotify: https://reurl.cc/E23ap0 KKBOX: https://reurl.cc/l0qMo9 SoundOn: https://reurl.cc/o9OxE5 Firstory: https://chat2healnchill.firstory.io ➡️ 如果覺得節目還不錯，請訂閱、分享、五星按讚喔！ 臉書粉專：https://www.facebook.com/chat2healnchill/ IG：https://www.instagram.com/chat2healnchill/ ➡️ 歡迎追蹤我們的臉書與IG！ 📺 快來訂閱「沒什麼聊（療）不起」的Youtube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCM58yEpJS5DdzywwlkEF-iA/featured 📝也歡迎撥冗填寫問卷幫助我們優化節目！ https://www.surveycake.com/s/aK6LM 主持人：美怡Vicky & 萃文Anita Powered by Firstory Hosting
