想知道心理諮商到底是怎麼回事嗎？   Vicky和萃文都有心理諮商的經驗， 透過自身經驗的分享，與大家聊聊諮商的迷思與真實情況是什麼。   📌本集重點＆時間軸 01:14 為什麼想聊這個主題？➡️ 去除迷思，好物分享 03:44 迷思一：諮商就像跟朋友聊天而已？➡️「有目的、技巧的對話幫助你了解自己」 08:04 迷思二：諮商是能力不夠？或抗壓性很低？ ➡️「其實是很有勇氣願意去面對問題」 12:55諮商可以幫助你用另一套認知系統去看原本的問題 14:36 迷思三：一次諮商就見效？ ➡️ 因人、因問題而異，多半需要多次諮商 18:03 迷思四：諮商師又沒有我的經歷，如何幫助我？ ➡️ 選擇合適的諮商師、諮商師有專業訓練能夠同理幫助個案 18:15 如何選擇合適的諮商師？ ➡️ 參考諮商師擅長領域、或請諮商所媒合介紹 25:55 諮商師人生好多苦難？🤣 29:08 迷思五：諮商費用很高？ ➡️ 台灣是自費，價格多半每小時1000起跳。美國有保險，自費大概25~45美金 33:25 迷思六：再次重述問題會不會很痛苦？ ➡️ 述說也是一種療癒。諮商師可以幫助處理內心的傷口，或學習與傷口「共處」 39:42 迷思七：與諮商師談話沒有隱私、不安全？ ➡️ 諮商師有保密原則，並且避免與個案有其他的雙重關係   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合作/聯絡 Email:  [email protected]  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 「沒什麼聊（療）不起」 🎧 Podcast 每週一上架 萬用連結 https://open.firstory.me/user/chat2healnchill/platforms Apple podcast: https://reurl.cc/V3AVn5 Google podcast: https://reurl.cc/1gdp2m Spotify: https://reurl.cc/E23ap0 KKBOX: https://reurl.cc/l0qMo9  ➡️ 喜歡我們，請訂閱、分享、五星按讚喔！   臉書粉專： https://www.facebook.com/chat2healnchill/ IG：https://www.instagram.com/chat2healnchill/ ➡️ 歡迎追蹤我們的臉書與IG！   📺 快來訂閱「沒什麼聊（療）不起」的Youtube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCM58yEpJS5DdzywwlkEF-iA/featured   📝也歡迎撥冗填寫問卷幫助我們優化節目！ https://www.surveycake.com/s/aK6LM 主持人：美怡Vicky & 萃文Anita Powered by Firstory Hosting

你們家與另一半最常因為什麼事情吵架？ 我們整理了最常吵架的七個原因，一起來聽聽看你們家中了幾個？😆😂 更重要的是，我們也分享因應不同吵架原因，可運用的解套方法，提供大家參考！💪💪   本集我們將討論：重大節日＆與對方家人相處的問題！ 📌本集重點＆時間軸 02:16 第七名吵架原因：各種重大節日 04:25 Vicky夫妻吵架經驗分享：收到什麼生日禮物？！ 08:38 解套1: Vicky大徹大悟了什麼？「將選擇權還給自己」 11:00 解套2 感情好的小竅門：「不要認為對方都知道你在想什麼」 13:20 解套3: 對方是粗線條時，可以調整自己的期待 14:25 第六名吵架原因：與另一半家人的關係 16:07 婚前一個很好的觀察點：與對方家長互動關係 16:45 萃文夫妻吵架經驗分享 21:59 解套1：互相尊重 22:39 解套2: 給彼此一些空間、界線感 23:34 美國人特別敢講？ 24:49 解套3: 適當表達自己的需求 25:36 解套4：不要批評對方的家人 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合作/聯絡 Email:  [email protected]  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 沒什麼聊（療）不起 Podcast 每週一上架 Apple Podcast: https://reurl.cc/V3AVn5 Google Podcast: https://reurl.cc/OXO0e3 Spotify：https://reurl.cc/Q7M9V0 KKBOX： https://reurl.cc/Q7M92b ➡️ 喜歡我們，請訂閱、分享、五星按讚 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 臉書粉專：https://www.facebook.com/chat2healnchill/ IG：https://www.instagram.com/chat2healnchill/ ➡️ 喜歡我們，請訂閱、分享 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📺 快來訂閱沒什麼聊（療）不起的Youtube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCM58yEpJS5DdzywwlkEF-iA/featured Powered by Firstory Hosting