第56屆全國技能競賽7月30日至8月1日於南港展覽館登場，免費入場！青年組55職類、青少年組13職類，逾千名選手競技，還有展示與互動體驗，邀你一起為選手加油！技能競賽活動官網 https://worldskillstw.wdasec.gov.tw/.#本集所提及的個案故事，皆是已獲得同意或經過改編，非原始個案情況#本集金句「做對是應該，做錯被挑剔，是最絕望的教養。」「有毒的男子氣概，往往最先毒害到自己。」「表達脆弱不丟臉，那會讓你與孩子更靠近。」「只要願意做出改變，家庭關係就擁有希望。」.本集重點。每個人都有自己天生的氣質，男子氣概只是其一。釐清毒性來源：氣質矯枉過正。四種有毒的男子氣概：絕對掌控型、情緒壓抑型、排斥陰柔型、男性權力型。傷敵一千，自損五百：為家庭奉獻半生，卻換來孤獨下半生。這人特質有毒嗎？簡單五指標，初步判斷。說出雄性的脆弱：一個故事就讓阿北們留下男兒淚。是在當長官還是當爸爸？與孩子建立情感連結.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、劉仲彬臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

本集金句 「關係不是死於小事，而是死於你不在乎。」 「壓垮人的不是勞累，而是大腦的認知過載。」 「健康的伴侶，是能頂著風雨像孩子般玩樂。」 「婚姻不是童話，而是一面看見陰影的鏡子。」 「愛是充滿行動的動詞，而非存在的名詞。」.本集重點 。日常小事累積成婚內失戀。大腦過載的隱形認知勞務 。長不大的彼得潘型丈夫 。被迫成為嚴厲母親的溫蒂 。已婚男人說不出口的寂寞 。從情緒脆弱走向情緒自主 。透過穿越時空與過去和解 。修復衝突讓伴侶關係完整.❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、陳亭君臨床心理師(君編) Powered by Firstory Hosting

本集金句「每一個人需要和需求都不同，沒有所謂最好的藥，只有最適合你的處方。」「用藥最需要擔心的是大砲打小鳥，確實有效，卻未必是你真正所需。」「面對睡眠困擾，如果沒有從源頭下手，長期下來仍然難以改善。」.推薦閱讀：這21堂課，有毒！：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課https://bit.ly/3QLp5lU.本集重點。鎮靜安眠藥物涵蓋泛圍廣，作用功效組合百百種。苯二氮平（BZD）類藥物傷腦？因果關係要釐清。醫生開藥說有需要再吃，到底是什麼時候需要吃？。新一代安眠藥物好處多？優、缺點一次跟你說。醫美打牛奶針助眠性命危：麻醉科專業用藥非鎮靜安眠藥物。常見的助眠保健食品作用機制與成效老實說。現代人睡眠品質下降常見問題：手機成癮.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、廖泊喬醫師 Powered by Firstory Hosting

本集金句「注意力就是一種愛，你在乎才記得。」「重要他人的無條件接納，是走出困境的關鍵。」「此時此刻你能付出的陪伴，就是給對方最好的。」「幸福並非沒有挫折，而是從掙扎中坎坷迎來。」.推薦閱讀：《父母的旅程》https://bit.ly/3SXBWlr.本集重點。逆境中開出韌性花朵。無條件接納的關鍵力量。從理想幻滅到理解現實。放下執著與過去和解。用好奇的後設視角看傷害。別陷入完美主義的焦慮。家的核心是傾聽與陪伴。如金繕工藝般接納不完美贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、何琦瑜 親子天下執行長 Powered by Firstory Hosting

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純淨守護，讓愛「極厚」成長！照顧孩子的日常，從挑選少添加、真純淨的濕紙巾開始讓日常消耗品變成愛的行動、陪身障樂兒勇敢長大單筆捐款 $1,280，即贈一箱（24包入）邀您一同支持樂作創益、快樂做公益https://www.happywork.tw/wettissue本集金句「給魚吃不如給釣竿，更珍貴的是，讓他成為給魚的人。」「當一個人發現自己有能力幫助別人，而且被社會需要，那種自我價值感是任何物質都無法取代的。」「父母終究會老去，但孩子帶得走的能力，會陪伴他一輩子。」本集重點。打破傳統公益思維，成為給予的人。創辦契機：重度障礙孩子畢業後要去哪裡？。快樂工作、快樂學習，好的喘息不只是代為照顧。樂兒ｘ獨居老人：家事服務隊的誕生與困難。不怕髒、不挑工作：身心障礙孩子教會我們的事。從煎蛋到煮出一碗讓媽媽感動落淚的麵。成長不只是身體長大，更是心靈的富足.贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、陳愛珠 樂作創益協會創辦人、陳正評 公關組長 Powered by Firstory Hosting

本集金句「當努力與回饋不成正比，人們就會開始相信運氣。」「人需要的有時候不是正確答案，而是確定的感覺。」「一個永遠不能輸的人，往往也很難真正被愛。」「占卜是為了讓努力活在當下的人，能幸福地活著。」.本集重點 。地獄占星師的時代背景 。權力與掌控源於內心飢餓 。缺乏連結注定走向孤獨 。大女主不為野心感到抱歉 。泡沫經濟引發的集體迷惘 。巴納姆效應的心理真相 。大腦確認偏誤的篩選機制 。占卜是與內心和解的工具.❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments.若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師 Powered by Firstory Hosting

《海蒂的阿德勒心理學｜放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣》專為華人生活情境打造的阿德勒心理學線上課！透過世界樹，看見人生劇本；運用課題分離，在複雜關係中畫出清爽界線。.哇賽專屬折扣碼【ADPY】再享350元優惠https://cplink.co/dsK2fcY3.本集金句「即使做到了課題分離，我們依舊生活在社會脈絡之中。」「生命裡會有多少成就，源自於你所克服的自卑。」「一個人對於他人的理解，不可能深過於對自己的理解；一個人對他人的包容廣度，也不會廣過於對自己的包容。」.本集重點。常見的阿德勒理論誤解1：阿德勒未曾出提課題分離。人與人間是價值平等，生活實例：餐廳訂位出包小衝突。課題分離之生活實例：張羅重要節日的家族聚餐。阿德勒之人生三大生命任務：工作、愛與親密、友誼。常見的阿德勒理論誤解2：自卑並非弱小，是相對於理想中的自己。人類文明與科技發展源自我們的自卑.點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、李家雯諮商心理師(海蒂) Powered by Firstory Hosting

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