凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.242 為什麼會失眠?原因百百種不只是壓力才還有...?
16 minutes Posted Dec 4, 2023 at 7:00 pm.
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失眠是現代人常見的文明病,引起失眠的原因有很多,例如:壓力 情緒 自我價值 創傷等等


要如何探索自己的失眠原因了,讓專家告訴你!!


來賓 IPTFA 台灣區教育總監 Shelly

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