面對長新冠，我們可以怎麼做？

什麼是ReNew飲食計畫？和一般飲食有什麼不一樣？
刺激身體的營養素有哪些？
日常中最常見的食物過敏原有哪些？
如果要開始嘗試，我們可以從哪開始做起？
食材上處理上，有哪些地雷要避免的？又有哪些搭配的技巧可以嘗試？

｜來賓 食物的力量 呂美寶營養師 ｜

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