影響過敏的外來因素有哪些？日常中常見的例子是什麼？

飲食上該注意什麼？精緻糖類食物有哪些過敏地雷？
多吃哪些食物，可以改善過敏症狀？
為什麼多吃蔬菜可以改善過敏？
在配置一日三餐上面，有哪些推薦的組合？
有哪些營養素是可以多攝取的？


｜來賓 食物的力量 呂美寶營養師 ｜

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