你是否常常覺得時間不夠用呢？

會不會學了許多時間管理技巧，依然忙得不可開交？
曹璿心理師從主觀的時間概念和區分「急」與「效率」的不同，
陪你一起練習制定「可執行」的時間規劃，釋放被時間追著跑的壓力與不安吧！

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曹璿心理治療師致力於透過心理治療專業，提升大眾對心理健康照護的意識與技巧。
專長：改善憂鬱焦慮/解決關係困擾/建立目標自信

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座

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