今日のひと言「助け続けることで、相手が変わらなくなることもあります。」相手を守ろうとしているのに、自分だけが疲れ切っていく。そんな時は、“優しさの使い方”を見直す時かもしれません。（この言葉を思い浮かぶ人がいたら届けてあげてくださいね！※文章では伝えきれない雰囲気も知りたい方は、こちらから！Vol.649助けているのに苦しくなる関係 人間関係で尽くしすぎる人が境界線のズレに気づく時.mp3皆さんこんにちは、グレイスカウンセリング心理カウンセラーかなう美保です。一生懸命助けているのに、状況がよくなるどころか、悪くなっていくことてあります。 今回は境界線シリーズ第8回です。今回初めての方でも、そのままお聴きいただけます。今日のテーマは、「なぜ助けるほど、関係が悪くなるのか 」です。 １　助けているのに苦しくなる関係 「今回だけだから」と考えていつも助けてしまう。「もう限界だと思う。でも、相手を放っておけない。」こんな風に振り回されることに、実際は疲れを感じているのに、その状態が続いてしまうということは、よくあることです。 子どもを心配して、失敗しないようにと、先回りし過ぎたり、仕事に行かない夫のために、風邪だと嘘の連絡をしたり、家族が、お金の問題を起こすたびに、後始末をしたりしている。 これは、あなたの優しさですよね。でもその状態が、あなたにとって、心の負担になっているなら、境界線について考えることで、ストレスの多い状態が変わるかもしれません。 ２　人間関係の境界線がずれる時 相手が困る前に動こうとしてしまう。 最悪の事態を避けるために、自分が犠牲を払ってしまう。 もしそんな風にあなたの人生が、誰かの問題を何とかすることに追われているとしたら、それは相手の問題が、自分の問題になってしまっている、つまり境界線がずれてしまっている証拠かもしれません。 境界線シリーズの中で以前もお話ししましたが、人間関係が悪くなる一番理由は、この境界線のズレなんです。 つまりせっかく相手を助けてあげても、境界線がずれた状態なら、最終的に助けてあげた人との関係すら悪くなる可能性があるということです。今日の話と近いテーマを、話ています。下のリンクから、どうぞ！【優しい人ほど人間関係で疲れる理由】境界線シリーズ① by悩みは神様からの贈り物！ vol.642【断れない人 人間関係で頑張りすぎてしまう理由] 境界線シリーズ② by悩みは神様からの贈り物！ vol.643【罪悪感で断れない　人間関係が苦しくなる理由】境界線シリーズ③by悩みは神様からの贈り物！ vol.644【人間関係の境界線 親子関係で断れない人の特徴 関係が重くなる理由とは  】 境界線シリーズ④ by悩みは神様からの贈り物！ vol.645【振り回される夫婦関係 不機嫌に疲れる人が気づく境界線のズレ】境界線シリーズ⑤ by悩みは神様からの贈り物！ vol.646【人間関係の境界線 断れない人がNOを言うのが怖い時の心の守り方と伝え方】 境界線シリーズ⑥ by悩みは神様からの贈り物！ vol.647【人間関係の境界線 伝え方がわからず苦しくなる人へ 関係を壊さないコツ】 境界線シリーズ⑦ by悩みは神様からの贈り物！ vol.64812歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができる経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退し、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は自らの経験を生かして子供の気持ちのわかる小学校の先生になっている。特別養子制度により血のつながらない子を我が子として育てている。 カウンセリングについての詳細やお申し込みは、公式ホームページでご案内しています。HP https://gracecounseling.kanaumiho.com/詳しいことを、ポッドキャストの音声で話しています。必要な方は参考にしてくださいね！Vol.649助けているのに苦しくなる関係 人間関係で尽くしすぎる人が境界線のズレに気づく時.mp3