今日のひと言「断れなかった後の疲れは　心からのサイン」その疲れは、無理をしている証拠です。「本当はどうしたかったか」に気づくことが大切です。（この言葉を、思い浮かぶに届けてあげてくださいね～）※文章では伝えきれない雰囲気も知りたい方は、こちらの音声から！〓︎【ポッドキャストを聴く】Vol.642 断れない人 人間関係で頑張りすぎてしまう理由.mp3人間関係の境界線シリーズ第2回 皆さんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。今日は、人間関係の境界線シリーズ第2回です。今回初めての方も、大丈夫ですので安心してお聴きくださいね。このポッドキャストは、優しい人が人間関係で疲れてしまう理由を、心理の視点からひもといています。正解探しではなくて、「どうして、そうなってしまうんだろう？」という流れを見ていきましょう。 １　断れない人 人間関係で疲れる理由 今日のテーマは、「どうして断れないの？」です。玄関先に「セールスお断り」というプレートを見かけることが、時々ありますよね。　あのプレートを見たセールスマンは、実際どう思うんでしょう？ 「断られるに違いないから、この家はやめておこう。」そう思ってほしいですよね～でも実際は逆なんだそうです。腕のいいセールスマンほど、「お断り」のプレートを見ると、喜んでインターホンを押すといいます。なぜでしょう？ それは、「私、断るのが苦手がなんです。」と言うメッセージが、伝わるからだそうです。困りましたね。でもどうして、断るのって難しいんでしょう？ 「断ったら悪い気がして、なんだか断れない。」でも「やるよ。」と言ったあと、なんだか疲れてくる。 その場はうまくやれていたけど、あとからじわじわと疲れがたまっていく。この感覚って、いったいどこから来るんでしょう？実は断れないというのは、生まれつきの性格ではなくて、子供のころに覚えた役割なんです。覚えた役割だから変えられるんです。詳しいことを、ポッドキャストの音声で話しています詳しいことを、ポッドキャストの音声で話しています。必要な方は参考にしてくださいね。Vol.642 断れない人 人間関係で頑張りすぎてしまう理由.mp3今日の話と近いテーマを、話ています。下のリンクから、どうぞ！【優しい人ほど人間関係で疲れる理由】境界線シリーズ① by悩みは神様からの贈り物！ vol.642【罪悪感で断れない　人間関係が苦しくなる理由】境界線シリーズ③by悩みは神様からの贈り物！ vol.644vol.433 教え魔のターゲットにならない！－心のパワーを取り戻して気軽に断れる人になる！【悩みは神様からの贈り物！】vol.430 人には嫌われたほうがいい〓-自分らしくなければあなたを好きな人が減る〓断れる自分になる　vol.29512歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退し、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は自らの経験を生かして子供の気持ちのわかる小学校の先生になっている。特別養子制度により血のつながらない子を我が子として育てた。 カウンセリングについての詳細やお申し込みは、公式ホームページでご案内しています。HP https://gracecounseling.kanaumiho.com/