《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a8n8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近朵拉到底在沈迷什麼呢？👀答案是 —— 健康生活開始研究料理、食材搭配從酪梨到各種調味料越研究越有心得甚至還有自己的早餐配方🥑（簡直是料理小天才？）還有發現持續跑步🏃‍♀️除了舒壓之外竟然連消水腫都很有感氣色和精神狀態也跟著變好這集沒有什麼大道理就是分享那些讓生活慢慢變好的小習慣希望大家在忙碌之餘也記得照顧自己❤️畢竟健康這件事真的越早開始越划算留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978lyj   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小瑜家馬桶終於可以看到大便了（？）原來前幾集的抱怨被老公聽進去了直接把自動沖水設定調整好接著聊到一個經典問題男女之間真的有純友誼嗎？單獨出去吃飯、看電影到底算朋友聚會還是約會？當兩個人看待關係的方式不一樣又該怎麼找到平衡呢？莫名被 cue 到小編🤣最近真的在認真養身體啦比較少跑酒局了（當日記寫？而且現在都往信義區跑比較多（有人真的在意嗎？）歡迎把你的愛情故事還有養身秘訣一起留言給我們❤️： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/978k6u   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 旅行最有趣的回憶有時候不是景點而是住宿時發生的各種怪事甚至還有不少鬼故事等級的經驗（？）台灣商旅其實都很不錯但如果住得比較偏僻偶爾也會遇到一些神奇的人事物甚至還有人遇過馬桶炸掉💩這趟日本的老式飯店也超刺激語言不通加上文化差異常常會發生意想不到的狀況竟然有「叫床服務」??😳（安全意識很重要喔！）不過還是要大力推薦日本熱海！風景舒服、美食很多抹茶控絕對會很開心🍵還有不少在地特產值得慢慢挖寶～你們住飯店最難忘的經驗是什麼？🏨🌊歡迎留言跟我們分享對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978kmg    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 科技真的默默改變生活🤖天氣太熱還沒回家就能先開冷氣家裡有寵物的人更有感不用擔心毛小孩在家熱到融化（但電子門鎖遇到世界末日怎麼辦？）不過智慧家居也不是沒有缺點😂像免治馬桶自動沖水太積極有時候還來不及看一下自己的「成果」就直接消失了⋯⋯最燒的還是智能衣櫥除臭、殺菌、護理衣物甚至還能幫忙整理服裝狀態（荷包正在瑟瑟發抖）不過再方便的科技還是要記得好好運用不要舒服到什麼都不想做～你們最想入手的智慧家居是什麼呢？🏠✨ 留言跟我們分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園，精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rgp —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 以前不愛跑步的朵拉竟然完成了人生第一次10K路跑🏃‍♀️一路上有人陪跑、陪聊天才發現情緒價值真的很重要後來慢慢發現有跑步習慣的人狀態跟體態真的都比較穩定有時候太糾結、情緒太滿反而很適合去跑步讓腦袋放空一下讓身體帶著你往前也許跑著跑著情緒就不再困住你囉~~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978lhj    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集根本是 Forty 大哉問時間從影視產業一路問到人生選擇聊工作、聊創作也聊那些大家其實很好奇的現實面現在她幾乎是福音代言人(？除了寫詞創作也會做短影音企劃(有適合的合作真的可以找她!!)還聊到健檢這件事哪些一定要檢查？建議第一次要做腸胃鏡(長大後真的開始在意健康)最後也很真實聊到演藝圈拍戲跟拍節目哪個賺？報價的邏輯到底怎麼算？有時候紅不紅真的不只靠努力(有些事情真的很玄學)留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978lyj   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 朵起來講第一位Rapper來了🎤經濟系碩士背景竟然被詐騙過三次!!從保險、運彩到灰色產業一個讓人意外的經歷分享走的彎路當成學費調整心態繼續往前(希望聽完減少大家被騙的機率）她也分享了自己的信仰歷程委身教會、經歷神一路到《大嘻哈》海選被選上開始用饒舌傳遞想說的話這集專訪很真實也很有力量人生不一定照計畫走但每一步，都可能有它的意義~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉  https://fstry.pse.is/978mzk 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 延續上一集的演唱會話題朵拉大巨蛋場一開始就出包新手燈買了結果忘記換電池但情緒還是被狠狠打到小葉同學的感言真的感人翻譯也翻得很好效果直接拉滿而且翻譯的聲音竟然跟舒華超像連成員都一度認錯Royce還分享了曼谷場距離不遠、票也比較好搶機票住宿交通都相對友善當地的人都很chill看演唱會也壓線進場每一場都有不同的故事但那份喜歡都是一樣的💙如果你有去過日本場，也歡迎留言跟我們分享： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽宅女小紅說：「我知道爸爸自從行動不便後沒有很快樂，他應該不喜歡這樣活著…」👉 https://fstry.pse.is/978nmu   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集大家敲碗很久啦~~一樣的班底來聊i-dle演唱會現場氛圍真的太震撼朵拉行李箱裝滿各種口味牛軋餅i-dle 成員真的都很愛吃（文化交流成功🤣）舒華第一次 solo直接全英文唱跳新歌大家也開始敲碗音源釋出大巨蛋心得請鎖定下集最後想說—謝謝遇到所有的奶味藍💙留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978lyj   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 連續工作加外景17天累到每天大概10點就能直接睡著完全不用醞釀那種😴(真的隨地大小睡）給想進影視產業的人三建議:定期定額存款現在開始，未來才會輕鬆一點培養外語能力開拓視野，慢慢把自己的選擇變多(朵拉也報名了韓國語學堂!!)最後是滋養自己不只是工作和能力靈魂也要被好好照顧為自己做一點什麼(看書看海、與人交談都很讚!!)希望大家都能好好生活囉~~留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting