暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！

亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園，

精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！

更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rgp

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以前不愛跑步的朵拉

竟然完成了人生第一次10K路跑🏃‍♀️

一路上有人陪跑、陪聊天

才發現情緒價值真的很重要

後來慢慢發現

有跑步習慣的人

狀態跟體態真的都比較穩定

有時候太糾結、情緒太滿

反而很適合去跑步

讓腦袋放空一下

讓身體帶著你往前

也許跑著跑著

情緒就不再困住你囉~~

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments