《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》

一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，

分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！

https://fstry.pse.is/99a8n8

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最近朵拉到底在沈迷什麼呢？👀

答案是 —— 健康生活
開始研究料理、食材搭配
從酪梨到各種調味料
越研究越有心得
甚至還有自己的早餐配方🥑
（簡直是料理小天才？）

還有發現持續跑步🏃‍♀️
除了舒壓之外
竟然連消水腫都很有感
氣色和精神狀態也跟著變好

這集沒有什麼大道理
就是分享那些讓生活慢慢變好的小習慣希望大家在忙碌之餘
也記得照顧自己❤️
畢竟健康這件事
真的越早開始越划算

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments