<a href="http://ibigawamarathon.up.seesaa.net/image/2017artwork.jpg" target="_blank"><img width="640" height="640" alt="2017artwork.jpg" src="http://ibigawamarathon.up.seesaa.net/image/2017artwork-thumbnail2.jpg" border="0" onclick="location.href = 'http://ibigawamarathon.seesaa.net/upload/detail/image/2017artwork-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a> <div class="audio-link"><audio style="max-width: 100%" controls="controls">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=35d20bb7fc22acffb97ca9bff17e9a9c&u=http://ibigawamarathon.up.seesaa.net/image/2017E38184E381B3E3818CE3828FE3839EE383A9E382BDE383B3E3808CE3818AE38197E38188E381A6E98791E382B3E383BCE3838110E69C88E3808D.mp3"></audio> 再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3B5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=35d20bb7fc22acffb97ca9bff17e9a9c&u=http://ibigawamarathon.up.seesaa.net/image/2017E38184E381B3E3818CE3828FE3839EE383A9E382BDE383B3E3808CE3818AE38197E38188E381A6E98791E382B3E383BCE3838110E69C88E3808D.mp3">こちら</a></div> 今年4回目は、『タイムを上げたい！』をテーマに 金コーチとゲストランナーの中村優さんをつないで 皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 <a href="http://ibigawa-marathon.jp/" target="_blank">http://ibigawa-marathon.jp/</a><a name="more"></a>

2017第5回　11月『おかげさまで30年、感謝の気持ちをあなたに伝えたい』

「いびがわマラソン」金哲彦コーチからいびがわを楽しみたいあなたへアドバイス！