「今、ココを大切にする」「今を楽しむことが必要」ということが声高に叫ばれていますが、現在、過去、未来と続く人生にとって、本当に大切なことは何なのか？ 『優しい生き方』の心理学の基本とも言える『偏り』をなくす観点から、わかりやすくお伝えしています。 shinri046.mp3

「地獄に落ちる・・」と言って寝ようとしない子供に対して、なんと言ってあげますか？自分を自分で動けなくしている罪悪感への対処の仕方について、『優しい生き方』の心理学の観点から、わかりやすくお伝えしています。 shinri045.mp3

「好きなこと」だけをやっていると幸せになれる、と思いがちですが、実はそうではありません。うす味の料理に必要なスパイスを例に、幸せを感じ続けるために必要な人生のエッセンスについて、『優しい生き方』の心理学の観点から、わかりやすくお伝えしています。 shinri044.mp3

蛍光灯の光よりも、キャンドルに灯る光を美しいと感じるのはなぜなのか？矢野が伝えてきた『優しい生き方』の原点とも言える、「ただ明るくなれば人生は幸せになるのか？」という命題について、とてもわかりやすくお伝えしています。 shinri043.mp3

人は「成長」することが必要だ、とよく言われますが、「成長」の本当の意味を明解に説明できる人は多くはないかもしれません。自分が主人公であるドラマをどう生きていくのか？人生にとって重要な「成長」について『優しい生き方』の心理学の観点から、わかりやすくお伝えしています。 shinri042.mp3

雪山で遭難した時の対処の仕方は、そのまま登山者の生死を分かつ選択になりますが、人生で何をやってもうまくいかない時の対処法も同じです。 「どんな行動を選択するか」という究極の選択肢について、矢野自身の経験を踏まえ、「優しい生きかた」の心理学の観点から、とてもわかりやすくお伝えしています。 shinri041.mp3

成功者の言うことは全部信用してはならない！「否定」と「反論」の違いや、他人の意見を鵜呑みにすることの危険性について、矢野自身の経験を踏まえ、「優しい生きかた」の心理学の観点から、とてもわかりやすくお伝えしています。 shinri040.mp3

多くの一流カウンセラーを生み出してきた矢野惣一の究極の技を、グループカウンセリングで体験してください！ g_counseling.pdf

スタンフォード大学「自分を変える教室」を題材に、単なる興奮と本当の幸福感の見分け方、幸福ホルモン『オキシトシン』を分泌させる方法から、本当の幸せを得るための行動を確かめる方法まで、「優しい生きかた」の心理学の観点から、とてもわかりやすくお伝えしています。 shinri039.mp3

スタンフォード大学「自分を変える教室」を題材に、欲望を満たしても幸福感が手に入らないのはなぜか、買い物依存症になる仕組みと、そこから抜け出す方法について、「優しい生きかた」の心理学の観点から、わかりやすくお伝えしています。 shinri038.mp3