スタンフォード大学「自分を変える教室」を題材に、欲望を満たしても幸福感が手に入らないのはなぜか、買い物依存症になる仕組みと、そこから抜け出す方法について、「優しい生きかた」の心理学の観点から、わかりやすくお伝えしています。shinri038.mp3