薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？
アーユルヴェーダでは、身に纏うものに薬効をのせる方法があるんです！！
そんな薬草染めの旅は明日から。
興味ある方は、いのちのころもをチェックしてくださいね。
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Feb 12, 2020
11 min
今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！
今の季節の過ごし方で、花粉症を軽くすることができるんですね。
ぜひ、参考にしてみてください。
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Jan 18, 2020
11 min
前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。
理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？
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Jan 12, 2020
11 min
今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。
自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。
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Jan 9, 2020
11 min
新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。
揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。
ダルマ、アルタ、カルマ、モクシャの4つが、幸せで満たされた人生を送るために目指すべき目的です。
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Jan 4, 2020
11 min
風邪やインフルエンザの季節。
アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！
症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。
後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。
ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！
100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。
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Dec 28, 2019
11 min
今日、12月26日は日食の新月です。
アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。
それはどうしてなのか？
見たらどうなるのか？
をお話しました！
アーユルヴェーダの考え方が分かる、面白いお話だと思います。
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Dec 26, 2019
11 min
#7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。
未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！
カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。
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Dec 10, 2019
11 min
前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。
そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。
舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！
https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911
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Dec 9, 2019
11 min
いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。
はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！
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Nov 23, 2019
11 min
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