糖質オフアドバイザーが健康食生活の改善方法をわかりやすくお伝えしていきます
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hataraku
今回は肌を老化させる現象の酸化についてです。
5 minutes Posted May 24, 2020 at 6:48 am.
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人は生きていくうえで酸素が必要です。

その中で、採り入れた酸素の2~3%は体内の細胞を傷つける活性酸素に変化します。

肌における酸化とは活性酸素が増えすぎて肌細胞を傷つけ悪影響を与える現象です。

またそれにより、老化を進めてしまう原因にもなっているので気を付けたいところです。